楊定一博士-螺旋伸展操

20110311 日本地震津波 十米海嘯毀仙台 Massive Earthquake & Tsunami Hits Japan

新編易筋经氣功

少林易筋经氣功 Qi Gong

達摩易筋經

易筋經氣功

易筋經

14 完整演示

達摩易筋經十二式 - 13 收勢

達摩易筋經十二式 - 12、掉尾式

達摩易筋經十二式 - 11、打躬式

達摩易筋經十二式 - 10、臥虎撲食式

達摩易筋經十二式 - 9、青龍探爪式

達摩易筋經十二式 - 8、三盤落地式

達摩易筋經十二式 - 7、九鬼拔馬刀式

達摩易筋經十二式 - 6、擊爪亮翅式

達摩易筋經十二式 - 5、倒拽九牛尾式

達摩易筋經十二式 - 4、摘星換斗式

達摩易筋經十二式 - 3、韋參獻杵第三式

達摩易筋經十二式 - 2、韋參獻杵第二式

達摩易筋經十二式 - 1、韋參獻杵第一式

達摩易筋經十二式 - 0 聚掌起勢