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2026年4月19日 星期日
千古文章
2026年4月17日 星期五
記憶背誦生活化
背誦記憶生活化
H:會背誦記憶,但没消化被稱書呆子或兩脚書廚。演員寇乃馨1993畢業台大外文系,在短片說:「一夜可背40頁的稿」,令人羡慕。我在2013年代表公司参加北市公務員外語演講初選,為了講稿從寫到修改,再請長官(留美)潤筆,然後背誦,花了一月,到現場演講,因緊張也只記八成,最後淘汰。另一同事則錄取參加複選,後來才知是公司月刊外文翻譯英文的人員。與寇乃馨相比是天才與庸材之比。自小記性不佳,特別找尋聰明,記憶之書,勤讀勤學,但仍是笨才一個。學聰明記憶佳,反成一輩子的追尋的工作。學速讀,學心智圖法,買書店所有記憶之書。只為了跟常人一樣那麼容易有記性!有人老了在退化,我反而學技巧多了,記性在增進,笨鳥慢没關係,只要不要一輩子都是笨!没有先天的智能,只有勤學的勇氣。20260417W5
背誦記憶法
背誦記憶的核心在於「影像化」、「聯想」與「間隔複習」。常見的高效記憶法包括:利用睡前與起床後的「三明治記憶法」;將內容化為關鍵詞的「七遍背書法」;運用諧音與歌訣的「圖像聯想法」;以及在記憶快忘記時複習的「轉盤子法」。關鍵是主動提取知識(說出來、教別人),而非死記硬背。
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以下總結幾種高效背誦記憶法:
1. 科學時間管理法
三明治記憶法 (睡前+起床後):睡前 90 分鐘記憶關鍵資訊(大腦易整合),起床後 90 分鐘複習(固化記憶),第三次在當天稍後複習。
間隔重複法 (Spaced Repetition):根據遺忘曲線,在快要忘記時(如 1 天後、3 天後、1 週後)反覆複習,比連續死背有效。
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2. 結構化與圖像記憶
影像記憶法 (圖像聯想):將抽象文字轉為鮮明圖像,甚至融入情境,適用於歷史、年號或複雜情境。
故事/鏈接記憶法:將無關的知識點編成一個荒謬、有趣的故事,利用邏輯連結幫助記憶。
心智圖法 (Mind Mapping):將資訊結構化,建立架構與關鍵詞的連結。
hivicaso.com +3
3. 特殊記憶技巧
諧音法/歌訣法:取內容的諧音串成句子或詩歌(如:化學週期表、生物腦神經)。
位置記憶法 (記憶宮殿):將要記的內容「放在」熟悉的房間位置,回憶時在心中「走」一遍。
科技大觀園 +1
4. 主動提取與輸出
七遍背書法:第一遍讀,第二遍找出關鍵詞,第三遍蓋書背誦關鍵詞,四、五、六遍重述,第七遍睡前總複習。
「說」比「背」有效:將讀到的內容大聲朗讀,或教導別人(費曼學習法),這能刺激大腦不同部位並增進理解。
Domyweb多米 +2
記憶成功的小貼士:
頻繁更換內容:記憶單字時,不要死看一個字,而是看很多字但很快地反覆看。
關鍵詞提取:書寫並背誦「關鍵詞」比完整背誦全文更有效率。
減少無意義的重複:如果已經會了,就不用再花時間背誦。
寇乃馨
Source: 寇乃馨 - 微博
生日:1971年5月22日
1993年畢業於外文系
寇乃馨當年除了以榜首之姿進入台大外文就讀之外,她還是外文系的系花呢!
《那時候,我只剩下勇敢》(英語:Wild,中國大陸譯《走出荒野》,香港、新加坡譯《狂野行》)是一部2014年美國傳記冒險劇情片,由尚-馬克·瓦列執導,編劇尼克·宏比改編自美國女作家雪兒·史翠德所寫的2012年回憶錄《Wild: From Lost to Found on the Pacific Crest Trail(英語:Wild: From Lost to Found on the Pacific Crest Trail)》。瑞絲·薇斯朋和蘿拉·鄧恩主演,還有湯瑪斯·薩多斯基、麥可·俞斯曼和蓋碧·霍夫曼(英語:Gaby Hoffmann)。2014年8月29日於特柳賴德影展(英語:Telluride Film Festival)上首映,北美於2014年12月3日上映。
快速預覽 那時候,我只剩下勇敢Wild, 基本資料 ...
劇情
講述雪兒·史翠德在遭遇母親去世、婚姻破裂後,背上行李包踏上太平洋屋脊步道(Pacific Crest Trail)長達1100英里的遠足之旅,以求治癒自己的冒險故事[1]。
心智圖(英語:mind map),又稱腦圖、心智地圖、腦力激盪圖、思維導圖、靈感觸發圖、概念地圖、或思維地圖,是一種用圖像整理信息的圖解。它用一個中央關鍵詞或想法以輻射線形連接所有的代表字詞、想法、任務或其它關聯項目。它可以利用不同的方式去表現人們的想法,如引題式、可見形象化式、建構系統式和分類式。它普遍地用作在研究、組織、解決問題和政策制定中。
關於肘窩(cubital fossa,elbow pit)的心智圖,含有中心概念的插圖一張手繪的心智圖,顯示範圍廣泛的非層次關係
心智圖是一張集中了所有關連資訊的語義網路或認知體系圖像。所有關連資訊都是被輻射線形及非線性圖解方式接連在一起,以腦力激盪法為本去建立一個適當或相關的概念性組織任務框架。但腦力激盪法並非以制式的方式去互相連接語義網路或認知體系,亦即是可以自由相連接使用的。元素是直覺地以概念的重要性而被安排及組織入分組、分支,或區域中。會集知識方法能夠支援現有的記憶,去思考語義的結構資訊。
2026年4月16日 星期四
至理名言
捷徑與遠途
H:有到林口長庚醫院的都有個經驗,從復健大樓3號出口大門,直接走出去繞一大圈才能到市區復興一路,這叫「遠途」。如果從大樓右轉,從復健大樓急診室旁5側門出口,到復興一路就快了。這叫「捷徑」。如要運動,捨捷徑就遠途。學習需要「循序漸進」,根基穩固,百試不敗。一招半式能闖江湖,一部論語治天下部是因為基礎穩固才堪重任。中學大學訓練基本功,才能「以不變應萬變」。孔子觀點: 「學而不思則罔,思而不學則殆。」有人出門走不同路徑,讓腦袋New一下,有人作學問專攻一門成專家。任何的方法,都是個人選擇,學習的過程及風景才是人們最美好的回憶。凡事不悔,只是學到經驗再昇華。看看別人,反思自己,没有功過,快慢,只有美好。因為最終任何人,都是走在生病或死亡的路上自我療癒的過程「生病的路上是一場漫長的身心試煉,疾病常被視為生活失衡的警報,提醒我們停下腳步重新檢視人生。這是一段學習與病痛共處、接受矛盾的療癒過程,包含身心照護、情緒調適及尋求支持,將病痛視為愛自己與愛身體的契機。 」蘇軾「博觀而約取,厚積而薄發」,是循序進展學習的遠途。各有各的調,尋求自己的光和路,累了就休息,健康的走及學習才是人生最佳的道路與捷徑。20260416W4
網路資料:
循序漸進是指學習或工作要按照一定的步驟逐漸深入或提高,才能達到真正的效果。
學思歷程
「學思歷程」通常指個人學習、思考與成長的軌跡,強調自學、思考、討論與表達的綜合能力(學思達教學法)。這包含了對個人生命與專業發展的反思,例如臺大舉辦的系列演講(我的學思歷程- 臺大開放式課程),旨在分享各領域專家克服挑戰的真實經驗,啟發年輕一代(台大_學思歷程-YouTube)。
臺大開放式課程 +3
以下為「學思歷程」的相關領域與脈絡:
1. 學思達教學法 (Self-study, Thinking, Dialogue, Application)
核心定義: 一種針對學生設計的教學法,強調課堂上訓練「自學、閱讀、思考、討論、分析、歸納、表達、寫作」的綜合能力,取代單向講述。
目標: 訓練學生自主學習,讓思考能力在討論中深化。
優質特教網
2. 臺大「我的學思歷程」演講系列
宗旨: 邀請在各領域(醫學、文史、科學等)卓然有成之專家,反思個人的生命經驗,分享如何克服困境、追求知識與社會連結的真實故事。
代表性資源:
臺大開放式課程中記錄了諸多如陳良基、嚴長壽等傑出人士的分享。
台大_學思歷程 YouTube 播放清單。
梁賡義院長的學思歷程。
3. 高中「學習歷程檔案」
概念: 雖然字義相近,但此處特指台灣高中學生用於大學申請入學的制度,記錄三年來的課程成果、多元表現與學習故事,作為成長軌跡的檔案。
重點: 呈現個人的獨特性、主動探索的過程與學習反思。
Yory優歷 +1
4. 哲學與思辨
孔子觀點: 「學而不思則罔,思而不學則殆。」強調學習(學)與思考(思)必須並重,否則會迷惘或陷入空想。
澳門基金會
總結而言,學思歷程不僅是累積知識的過程,更是將所學轉化為個人獨特見解與能力的深化反思。
「學思達」是由張輝誠老師創立的一套源自台灣的教學法,核心在於培養學生自「學」、思考「思」、表「達」的能力,將課堂主導權還給學生,從以教師為中心的單向講述,轉變為學生為主動探索。其特色在於使用「學思達講義」進行五環節(自學、思考、討論、表達、統整)教學,強調高階認知能力與思辨能力。
天下文化 +3
學思達的核心要素與教學應用:
五環節教學流程:
自學:學生先透過講義自主閱讀與學習。
思考:學生對講義中的設計問題進行思考與分析。
討論:分組進行「既合作又競爭」的討論。
表達:學生上台分享、回答問題或進行寫作表達。
統整:教師根據學生回饋進行歸納、補充與總結。
教學核心(講義設計): 學思達講義不再是練習題集,而是由教師設計、將教材結構化、問題化的引導工具,內容包括知識點、問題提問、補充資料,便於學生主動學習。
角色轉換: 老師從傳統的講述者轉化為課堂的設計者、主持人和引導者,讓學生體驗到「我會思考、我能表達」的成就感。
應用範圍: 適用於各學科及學齡層,特別適合填鴨式教育背景下,突破傳統教學低效、培養高階能力的教學創新。
天下文化 +4
學思達的synonyms(相關概念):
翻轉教學
自主學習
探究式學習
思辨教學
主動學習
學思達不僅是教學法,也是一個致力於教育理念改變的公益組織(學思達教育基金會),透過社群分享和講義共享平台(如 ShareClass)來推廣。
學習步驟
高效的學習步驟通常遵循「理解、練習、回饋、應用」的系統性循環,從拆解知識、設定目標、主動記憶(如費曼學習法)到實際模擬與實作,能將知識內化。核心步驟包含:明確目標與規劃、尋找優質資源與標竿、實作模擬練習、以及根據回饋修正。
天下文化 +2
一、 系統性學習五步驟
觀察與設定目標 (What/Why): 明確動機與內容,規劃學習藍圖。
拆解與學習: 將龐大知識拆解成小知識點,逐步擊破。
模仿與精熟: 模仿高手方式,練習並熟練知識點。
實踐與內化: 費曼技巧(教給別人)、實作演練,將知識轉化為自身能力。
回饋與檢視: 根據結果與錯誤檢討,不斷迭代修正。
YOTTA友讀 +5
二、 高效學習策略與內化方法
費曼學習法: 通過「教導別人」的概念,將複雜知識簡化,以確保自己真正理解。
[6個學習步驟幫助你內化知識 - 卡哥
建立連結與目標。
獲取核心知識(閱讀/聆聽)。
深入理解與筆記(筆記不要只是抄寫,要重組)。
內化與練習。
實際應用與輸出。
回饋與修正。
[學習技能從新手到上手必經的5個階段!該如何加快?]
遵循「未知,已知,熟知,熟練,上手」的過程。
YOTTA友讀 +3
三、 具體技巧
運用工具: 使用思維導圖、Xmind 學習策略來整理結構。
主動回憶與間隔重複: 減少被動閱讀,增加自我測驗頻率。
Xmind
此外,針對長期學習,建議採取「聽聞(多聽)、實
讓學習更
學習內化六步驟
在看完了學習金字塔理論後,幫助自己內化知識的六個步驟:
如果你是在讀一本書,或是在學習一段影片的知識,都可以套用這六個步驟,但在進行這六個步驟之前,你必須先知道你學習的目的是什麼,想要從你將學習的書本中得到什麼答案,這樣有一個學習動機,那你在學習的時候,有如所謂的「求知若飢」!
學習內化六步驟
步驟1:記錄
步驟2:總結
步驟3:思考
步驟4:提煉
步驟5:回顧
步驟6:教別人
步驟1:記錄
記下重點,就是畫筆記,把你覺得重要的地方或關鍵字,用螢光筆註記。
註記後,最好能用「手寫」的方式再另外做個記錄,工具為:
1、活頁紙:A4大小的活頁紙。
2、至少三種顏色的筆:
濃縮成一張活頁紙的重點了!
步驟2:總結
需要你用「自己聽的懂的話」來做總結,如果無法做總結,可以試試再多讀幾次。總結可以只是一句話,而這句用你「自己聽的懂的話」做的總結,會是一個很好的記憶點。
步驟3:思考
「學而不思則罔,思而不學則殆」-孔子
思考就是反覆的問自己問題,可以用5W1H (What, When, Where, Who, Why, How)的方式對自己提問。例:學到的這些知識是對的嗎?能不能有更好的方式?為什麼會這樣設計?我的生活上是不是有遇到類似的情境可以套用?
步驟4:提煉
思考過後,把知識的精華「提煉」出來,以達到「融會貫通」,你就可以把這些道理「提煉」出來,當成是精華!
「提煉」試著用畫圖的方式,把融會貫通後的知識變成有邏輯的圖,常用的工具有
心智圖
心智圖(Mind Map)範例
關聯圖
關聯圖(Venn Diagram)
樹狀圖
樹狀圖(Tree Diagram)範別
順序圖
順序圖、序列關系圖或流程圖(Flow Chart)
數據圖表(Pie Chart, Line Chart, Bar Chart, etc.)
步驟5:回顧
整理「精華」後,速速翻一翻看一看,看看有沒有哪裡要補充,有寫不好的地方,再做進一步的修正,用在考試上更方便,考前速速看一看,基本上就是快速的做了一次復習。
步驟6:教別人
教學相長最後一步,就是讓你把自己所學的知識講給別人聽,如果別人也能聽懂,表示你真的學會了!
有人說,如果你想學會一個東西,就教別人什麼東西,因為在你要把別人教懂時,你必需內化過知識,才能把知識用你的語言講出來給別人聽懂,就算別人沒聽懂,你可能自己把自己講通了!
生病的路上:
生病的路上是一場漫長的身心試煉,疾病常被視為生活失衡的警報,提醒我們停下腳步重新檢視人生。這是一段學習與病痛共處、接受矛盾的療癒過程,包含身心照護、情緒調適及尋求支持,將病痛視為愛自己與愛身體的契機。
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生病路上的重要守則與心境:
接納與自癒: 臣服於當下狀況,不讓負面情緒控制,將病痛視為需要照顧的朋友,而非敵對的懲罰。
整合療癒矛盾: 療癒路上充滿矛盾,如:「渴望希望但又需務實」、「努力減輕疼痛又需感受疼痛」,需從中找到平衡。
面對與誠實: 生病是一條面對自己的路,誠實面對恐懼與不安,將此時期的不穩定視為停下來休息的訊號。
轉念與行動: 將悲觀轉為動力,積極尋求治療,並在能力範圍內嘗試運動(如練習瑜伽、散步)。
連結支持系統: 加入病友團體分享經驗,尋求家人朋友支持,或依賴 長照資源(如居家服務、交通接送)。
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療癒日常策略:
環境寧靜: 創造安靜的空間,減少噪音,營造舒適療癒的氛圍。
舒緩活動: 透過寫作、輕音樂、沐浴來放鬆心情。
與自然連結: 欣賞柔美光線、悅目花朵,吸收大自然的療癒力。
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生病不是你的錯,但療癒是自身需要承擔的責任,也是重新定義人生的機會。
蘇軾博觀而約取
蘇軾的「博觀而約取,厚積而薄發」語出《稼說送張琥》,主張讀書治學應廣泛閱讀、深厚累積,並從中精選核心要領,不可急於求成、淺薄表達。這句名言強調「博學」與「精取」並重,厚實學養後方能厚積薄發。
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博觀而約取的核心意涵:
博觀: 廣泛地瀏覽、閱讀群書,不局限於一隅。
約取: 在博覽的基礎上,深入思考,萃取其精華,選擇核心的內容來吸收(「取其精華,去其糟粕」),貴精不貴多。
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背後哲理與應用:
作學問的態度: 蘇軾認為治學切忌急功近利,應在知識的廣度和深度上投入時間。
「厚積」與「薄發」: 唯有深厚的蓄積(厚積),才能在適當時機精準地表現出來,而非急於炫耀,所謂的「薄」意指「謹慎」或「少量、慢慢地」精微釋放。
現代啟示: 此觀點常用於勉勵讀書人需有「持之以恆」的毅力,透過「每日不間斷的積累」來成就學問。
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此為蘇軾對於學習與治學的深刻見解,強調透過長期的實力累積,才能達到精湛的水平。更多相關的哲理探討可參考 大紀元報導。
稼說(送張琥)
作者:蘇軾 北宋本作品收錄於《東坡全集》和《東坡文鈔》
曷嘗觀於富人之稼乎?其田美而多,其食足而有餘。其田美而多,則可以更休,而地力得完。其食足而有餘,則種之常不後時,而斂之常及其熟。故富人之稼常美,少秕而多實,久藏而不腐。今吾十口之家,而共百畝之田,寸寸而取之,日夜以望之,鋤耰銍艾,相尋於其上者如魚鱗,而地力竭矣。種之常不及時,而斂之常不待其熟,此豈能復有美稼哉?古之人,其才非有以大過今之人也,其平居所以自養而不敢輕用以待其成者,閔閔焉如嬰兒之望長也。弱者養之以至於剛,虛者養之以至於充。三十而後仕,五十而後爵,信於久屈之中,而用於至足之後;流於既溢之餘,而發於持滿之末,此古之人所以大過人,而今之君子所以不及也。吾少也有志於學,不幸而早得與吾子同年,吾子之得亦不可謂不早也。吾今雖欲自以為不足,而眾且妄推之矣。嗚呼!吾子其去此而務學也哉。博觀而約取,厚積而薄發,吾告子止於此矣。子歸過京師而問焉,有曰轍子由者,吾弟也,其亦以是語之。
王安石文章名篇
王安石(1021-1086)為「唐宋八大家」之一,其文章以論點鮮明、邏輯嚴密、風格剛勁峭直著稱,主張「務為有補於世」。名篇以《答司馬諫議書》、《遊褒禪山記》、《傷仲永》、《讀孟嘗君傳》最為著名,其詩詞名句如「春風又綠江南岸」、「不畏浮雲遮望眼」亦家喻戶曉。
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散文/論文名篇
王安石的散文多為政論或小品,論點銳利,善於說理:
《答司馬諫議書》:著名的答辯信,堅定反駁司馬光對新法的質疑,筆力千鈞。
《遊褒禪山記》:敘事說理相結合,闡述治學與處世應有堅定志向的哲理。
《傷仲永》:通過天才方仲永幼年聰慧卻因「不使學」而泯然眾人的故事,強調後天教育的重要性。
《讀孟嘗君傳》:通過對歷史人物的評價,表達獨到的用人見解。
《本朝百年無事札子》:對宋代政治狀況的理性分析,既是政策書亦是優秀的論說文。
國語文學科中心-高中國文學習網 +3
詩詞名句
王安石詩風在晚年趨於深婉,但也保留了高昂的氣格:
《桂枝香·金陵懷古》:其詞中名篇,詞風雄渾,突破當時「詞為豔科」的樊籬,感嘆六朝興廢。
《泊船瓜洲》:一句「春風又綠江南岸,明月何時照我還」成了千古傳誦的思鄉名句。
《登飛來峰》:其中「不畏浮雲遮望眼,自緣身在最高層」展現了政治家的自信與襟懷。
《梅花》:「牆角數枝梅,凌寒獨自開」,以梅花喻高潔品格。
《元日》:「爆竹聲中一歲除,春風送暖入屠蘇」,描繪新春熱鬧景象。
大紀元 +3
王安石的詩文全集可參見大家藝文天地。
答司馬諫議書
作者:王安石 北宋本作品收錄於《臨川文鈔/05卷》和《王臨川集/卷073》
版本資訊
姊妹計劃: 數據項
某啟:昨日蒙教,竊以為與君實遊處相好之日久,而議事每不合,所操之術多異故也。雖欲強聒,終必不蒙見察,故略上報,不復一一自辨。重念蒙君實視遇厚,於反覆不宜鹵莽,故今具道所以,冀君實或見恕也。
蓋儒者所爭,尤在於名實。名實已明,而天下之理得矣。今君實所以見教者,以為侵官、生事、徵利、拒諫,以致天下怨謗也。某則以謂受命於人主,議法度而修之於朝廷,以授之於有司,不為侵官;舉先王之政,以興利除弊,不為生事;為天下理財,不為徵利;辟邪說,難壬人,不為拒諫。至於怨謗之多,則固前知其如此也。
人習於苟且非一日,士大夫多以不恤國事、同俗自媚於眾為善。上乃欲變此,而某不量敵之眾寡,欲出力助上以抗之,則眾何為而不洶洶然?盤庚之遷,胥怨者民也,非特朝廷士大夫而已;盤庚不為怨者故改其度,度義而後動,是而不見可悔故也。如君實責我以在位久,未能助上大有為,以膏澤斯民,則某知罪矣;如曰今日當一切不事事,守前所為而已,則非某之所敢知。
無由會晤,不任區區嚮往之至。
遊褒禪山記
作者:王安石本作品收錄於《古文觀止》和《王臨川集/卷083》
襃禪山,亦謂之華山,唐浮圖慧襃,始舍於其址,而卒葬之,以故其後名之曰襃禪。今所謂慧空禪院者,襃之廬冢也。距其院東五里,所謂華陽洞者,以其在華山之陽名之也。距洞百餘步,有碑仆道,其文漫滅,獨其爲文猶可識曰「花山」,今言華,如華實之華者,葢音謬也。
其下平曠,有泉側出,而記遊者甚衆,所謂前洞也。由山以上五六里,有穴窈然,入之甚寒,問其深,則雖好遊者不能窮也,謂之後洞。余與四人擁火以入,入之愈深,其進愈難,而其見愈奇。有怠而欲出者,曰:「不出,火且盡。」遂與之俱出。葢予所至,比好遊者尚不能什一,然視其左右,來而記之者已少;葢其又深,則其至又加少矣。方是時,予之力尚足以入,火尚足以明也。既其出,則或咎其欲出者,而予亦悔其隨之,而不得極乎遊之樂也。
於是予有歎焉。古人之觀於天地、山川、草木、蟲魚、鳥獸,往往有得;以其求思之深,而無不在也。夫夷以近,則遊者衆;險以遠,則至者少;而世之奇偉瑰怪非常之觀,常在於險遠,而人之所罕至焉;故非有志者,不能至也。有志矣,不隨以止也,然力不足者,亦不能至也;有志與力,而又不隨以怠,至於幽暗昏惑,而無物以相之,亦不能至也。然力足以至焉而不至,於人爲可譏,而在己爲有悔;盡吾志也,而不能至者,可以無悔矣,其孰能譏之乎?此予之所得也。
予於仆碑,又以悲夫古書之不存,後世之謬其傳,而莫能名者,何可勝道也哉!此所以學者不可以不深思而慎取之也。
四人者:廬陵蕭君圭君玉;長樂王囘深父;予弟安國平父,安上純父。至和元年七月某日,臨川王某記。
傷仲永
作者:王安石 北宋本作品收錄於《王臨川集/卷071》
金溪民方仲永,世隸耕。仲永生五年,未嘗識書具,忽啼求之。父異焉,借旁近與之,即書詩四句,並自為其名。其詩以養父母、收族為意,傳一鄉秀才觀之。自是指物作詩立就,其文理皆有可觀者。邑人奇之,稍稍賓客其父,或以錢幣乞之。父利其然也,日扳仲永環謁於邑人,不使學。
予聞之也久,明道中,從先人還家,於舅家見之,十二三矣。令作詩,不能稱前時之聞。又七年,還自揚州,復到舅家,問焉。曰:「泯然眾人矣。」
王子曰:仲永之通悟,受之天也。其受之天也,賢於人材遠矣。卒之為眾人,則其受於人者不至也。彼其受之天也,如此其賢也,不受之人,且為眾人。今夫不受之天,固眾,又不受之人,得為眾人而已邪?
讀孟嘗君傳
作者:王安石 北宋本作品收錄於《古文觀止#卷十一》和《臨川文鈔/10卷》以及《王臨川集/卷071》
世皆稱孟嘗君能得士,士以故歸之,而卒賴其力,以脫於虎豹之秦。
嗟乎!孟嘗君特雞鳴狗盜之雄耳,豈足以言得士?不然,擅齊之強,得一士焉,宜可以南面而制秦,尚何取雞鳴狗盜之力哉?夫雞鳴狗盜之出其門,此士之所以不至也。
本朝百年無事劄子
作者:王安石
1068年本作品收錄於《古文辭類纂》和《王臨川集》
臣前蒙陛下問及本朝所以享國百年、天下無事之故。臣以淺陋,誤承聖問,迫於日晷,不敢久留,語不及悉,遂辭而退。竊惟念聖問及此,天下之福,而臣遂無一言之獻,非近臣所以事君之義,故敢冒昧而粗有所陳。
伏惟太祖躬上智獨見之明,而周知人物之情偽,指揮付託必盡其材,變置施設必當其務。故能駕馭將帥,訓齊士卒,外以捍諸邊,內以平中國。於是除苛賦,止虐刑,廢強橫之藩鎮,誅貪殘之官吏,躬以簡儉為天下先。其於出政發令之間,一以安利元元為事。太宗承之以聰武,真宗守之以謙仁,以至仁宗、英宗,無有逸德。此所以享國百年而天下無事也。
仁宗在位,歷年最久。臣於時實備從官,施為本末,臣所親見。嘗試為陛下陳其一二,而陛下詳擇其可,亦足以申鑒於方今。
伏惟仁宗之為君也,仰畏天,俯畏人,寬仁恭儉,出於自然。而忠恕誠愨,終始如一,未嘗妄興一役,未嘗妄殺一人,斷獄務在生之,而特惡吏之殘擾。寧屈己棄財於外敵,而終不忍加兵。刑平而公,賞重而信。納用諫官御史,公聽並觀,而不蔽於偏至之讒。因任衆人耳目,拔舉疏遠,而隨之以相坐之法。蓋監司之吏以至州縣,無敢暴虐殘酷,擅有調發,以傷百姓。自夏人順服,蠻夷遂無大變,邊人父子夫婦,得免於兵死,而中國之人,安逸蕃息,以至今日者,未嘗妄興一役,未嘗妄殺一人,斷獄務在生之,而特惡吏之殘擾,寧屈己棄財於夷狄而不忍加兵之效也。大臣貴戚、左右近習,莫敢強橫犯法,其自重慎或甚於閭巷之人。此刑平而公之效也。募天下驍雄橫猾以為兵,幾至百萬,非有良將以御之,而謀變者輒敗。聚天下財物,雖有文籍,委之府史,非有能吏以鉤考,而斷盜者輒發。兇年饑歲,流者填道,死者相枕,而寇攘輒得。此賞重而信之效也。大臣貴戚、左右近習,莫能大擅威福,廣私貨賂,一有奸慝,隨輒上聞。貪邪橫猾,雖間或見用,未嘗得久。此納用諫官、御史,公聽並觀,而不蔽於偏至之讒之效也。自縣令京官以至監司臺閣,升擢之任,雖不皆得人,然一時之所謂才士,亦罕蔽塞而不見收舉者。此因任衆人之耳目、拔舉疏遠而隨之以相坐之法之效也。升遐之日,天下號慟,如喪考妣,此寬仁恭儉出於自然,忠恕誠愨,終始如一之效也。
然本朝累世因循末俗之弊,而無親友群臣之議。人君朝夕與處,不過宦官女子,出而視事,又不過有司之細故,未嘗如古大有為之君,與學士大夫討論先王之法以措之天下也。一切因任自然之理勢,而精神之運有所不加,名實之間有所不察。君子非不見貴,然小人亦得廁其間。正論非不見容,然邪說亦有時而用。以詩賦記誦求天下之士,而無學校養成之法。以科名資曆敘朝廷之位,而無官司課試之方。監司無檢察之人,守將非選擇之吏。轉徙之亟既難於考績,而遊談之衆因得以亂真。交私養望者多得顯官,獨立營職者或見排沮。故上下偷惰取容而已。雖有能者在職,亦無以異於庸人。農民壞於徭役,而未嘗特見救恤,又不為之設官,以修其水土之利。兵士雜於疲老,而未嘗申敕訓練,又不為之擇將,而久其疆場之權。宿衛則聚卒伍無賴之人,而未有以變五代姑息羈縻之俗。宗室則無教訓選舉之實,而未有以合先王親疏隆殺之宜。其於理財,大抵無法,故雖儉約而民不富,雖憂勤而國不強。賴非夷狄昌熾之時,又無堯、湯水旱之變,故天下無事,過於百年。雖曰人事,亦天助也。蓋累聖相繼,仰畏天,俯畏人,寬仁恭儉,忠恕誠愨,此其所以獲天助也。
伏惟陛下躬上聖之質,承無窮之緒,知天助之不可常恃,知人事之不可怠終,則大有為之時,正在今日。臣不敢輒廢「將明」之義,而苟逃諱忌之誅。伏惟陛下幸赦而留神,則天下之福也。取進止。
桂枝香
金陵懷古
作者:王安石本作品收錄於《白香詞譜箋》
登臨送[1]目,正故國晚秋,天氣初肅。
千里[2]澄江似練,翠峰如簇。
征[3]帆去棹殘[4]陽里[5],背西風,酒旗斜矗。
彩舟雲淡,星河鷺起,畫圖難足。
念往昔、繁[6]華競逐,嘆門外樓頭,悲恨相續。
千古憑高對此,謾[7]嗟榮辱。
六朝舊事隨[8]流水,但寒煙、衰[9]草凝綠。
至今商女,時時猶唱,《後庭》遺曲。
泊船瓜洲
作者:王安石 北宋本作品收錄於《王臨川集》
京口瓜洲一水間,鐘山只隔數重山。
春風自綠江南岸,明月何時照我還。
登飛來峰
作者:王安石 北宋本作品收錄於《王臨川集》
飛來峰上千尋塔,聞說雞鳴見日升。
不畏浮雲遮望眼,只緣身在最高層。
梅花
作者:王安石 北宋
牆角數枝梅,
凌寒獨自開。
遙知不是雪,
為有暗香來。
以下是本詩的北宋擬音,用文山羅馬字書寫。
Moai Huaa
-- Ḣuang An J̈ek
żiang gok shuò jie moai,
ling ḣan ḋuk żɿ̀ kai。
yieu drie buɿt ȷ̈ié suet,
ḣue ḣiú òm hiang lai。
爆竹聲中一歲除,春風送暖入屠蘇。
千門萬戶曈曈日,總把新桃換舊符。
捷徑與遠途
捷徑與遠途
H:有到林口長庚醫院的都有個經驗,從復健大樓3號出口大門,直接走出去繞一大圈才能到市區復興一路,這叫「遠途」。如果從大樓右轉,從復健大樓急診室旁5側門出口,到復興一路就快了。這叫「捷徑」。如要運動,捨捷徑就遠途。學習需要「循序漸進」,根基穩固,百試不敗。一招半式能闖江湖,一部論語治天下部是因為基礎穩固才堪重任。中學大學訓練基本功,才能「以不變應萬變」。孔子觀點: 「學而不思則罔,思而不學則殆。」有人出門走不同路徑,讓腦袋New一下,有人作學問專攻一門成專家。任何的方法,都是個人選擇,學習的過程及風景才是人們最美好的回憶。凡事不悔,只是學到經驗再昇華。看看別人,反思自己,没有功過,快慢,只有美好。因為最終任何人,都是走在生病或死亡的路上自我療癒的過程「生病的路上是一場漫長的身心試煉,疾病常被視為生活失衡的警報,提醒我們停下腳步重新檢視人生。這是一段學習與病痛共處、接受矛盾的療癒過程,包含身心照護、情緒調適及尋求支持,將病痛視為愛自己與愛身體的契機。 」蘇軾「博觀而約取,厚積而薄發」,是循序進展學習的遠途。各有各的調,尋求自己的光和路,累了就休息,健康的走及學習才是人生最佳的道路與捷徑。20260416W4
網路資料:
循序漸進是指學習或工作要按照一定的步驟逐漸深入或提高,才能達到真正的效果。
學思歷程
「學思歷程」通常指個人學習、思考與成長的軌跡,強調自學、思考、討論與表達的綜合能力(學思達教學法)。這包含了對個人生命與專業發展的反思,例如臺大舉辦的系列演講(我的學思歷程- 臺大開放式課程),旨在分享各領域專家克服挑戰的真實經驗,啟發年輕一代(台大_學思歷程-YouTube)。
臺大開放式課程 +3
以下為「學思歷程」的相關領域與脈絡:
1. 學思達教學法 (Self-study, Thinking, Dialogue, Application)
核心定義: 一種針對學生設計的教學法,強調課堂上訓練「自學、閱讀、思考、討論、分析、歸納、表達、寫作」的綜合能力,取代單向講述。
目標: 訓練學生自主學習,讓思考能力在討論中深化。
優質特教網
2. 臺大「我的學思歷程」演講系列
宗旨: 邀請在各領域(醫學、文史、科學等)卓然有成之專家,反思個人的生命經驗,分享如何克服困境、追求知識與社會連結的真實故事。
代表性資源:
臺大開放式課程中記錄了諸多如陳良基、嚴長壽等傑出人士的分享。
台大_學思歷程 YouTube 播放清單。
梁賡義院長的學思歷程。
3. 高中「學習歷程檔案」
概念: 雖然字義相近,但此處特指台灣高中學生用於大學申請入學的制度,記錄三年來的課程成果、多元表現與學習故事,作為成長軌跡的檔案。
重點: 呈現個人的獨特性、主動探索的過程與學習反思。
Yory優歷 +1
4. 哲學與思辨
孔子觀點: 「學而不思則罔,思而不學則殆。」強調學習(學)與思考(思)必須並重,否則會迷惘或陷入空想。
澳門基金會
總結而言,學思歷程不僅是累積知識的過程,更是將所學轉化為個人獨特見解與能力的深化反思。
「學思達」是由張輝誠老師創立的一套源自台灣的教學法,核心在於培養學生自「學」、思考「思」、表「達」的能力,將課堂主導權還給學生,從以教師為中心的單向講述,轉變為學生為主動探索。其特色在於使用「學思達講義」進行五環節(自學、思考、討論、表達、統整)教學,強調高階認知能力與思辨能力。
天下文化 +3
學思達的核心要素與教學應用:
五環節教學流程:
自學:學生先透過講義自主閱讀與學習。
思考:學生對講義中的設計問題進行思考與分析。
討論:分組進行「既合作又競爭」的討論。
表達:學生上台分享、回答問題或進行寫作表達。
統整:教師根據學生回饋進行歸納、補充與總結。
教學核心(講義設計): 學思達講義不再是練習題集,而是由教師設計、將教材結構化、問題化的引導工具,內容包括知識點、問題提問、補充資料,便於學生主動學習。
角色轉換: 老師從傳統的講述者轉化為課堂的設計者、主持人和引導者,讓學生體驗到「我會思考、我能表達」的成就感。
應用範圍: 適用於各學科及學齡層,特別適合填鴨式教育背景下,突破傳統教學低效、培養高階能力的教學創新。
天下文化 +4
學思達的synonyms(相關概念):
翻轉教學
自主學習
探究式學習
思辨教學
主動學習
學思達不僅是教學法,也是一個致力於教育理念改變的公益組織(學思達教育基金會),透過社群分享和講義共享平台(如 ShareClass)來推廣。
學習步驟
高效的學習步驟通常遵循「理解、練習、回饋、應用」的系統性循環,從拆解知識、設定目標、主動記憶(如費曼學習法)到實際模擬與實作,能將知識內化。核心步驟包含:明確目標與規劃、尋找優質資源與標竿、實作模擬練習、以及根據回饋修正。
天下文化 +2
一、 系統性學習五步驟
觀察與設定目標 (What/Why): 明確動機與內容,規劃學習藍圖。
拆解與學習: 將龐大知識拆解成小知識點,逐步擊破。
模仿與精熟: 模仿高手方式,練習並熟練知識點。
實踐與內化: 費曼技巧(教給別人)、實作演練,將知識轉化為自身能力。
回饋與檢視: 根據結果與錯誤檢討,不斷迭代修正。
YOTTA友讀 +5
二、 高效學習策略與內化方法
費曼學習法: 通過「教導別人」的概念,將複雜知識簡化,以確保自己真正理解。
[6個學習步驟幫助你內化知識 - 卡哥
建立連結與目標。
獲取核心知識(閱讀/聆聽)。
深入理解與筆記(筆記不要只是抄寫,要重組)。
內化與練習。
實際應用與輸出。
回饋與修正。
[學習技能從新手到上手必經的5個階段!該如何加快?]
遵循「未知,已知,熟知,熟練,上手」的過程。
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三、 具體技巧
運用工具: 使用思維導圖、Xmind 學習策略來整理結構。
主動回憶與間隔重複: 減少被動閱讀,增加自我測驗頻率。
Xmind
此外,針對長期學習,建議採取「聽聞(多聽)、實
讓學習更
學習內化六步驟
在看完了學習金字塔理論後,幫助自己內化知識的六個步驟:
如果你是在讀一本書,或是在學習一段影片的知識,都可以套用這六個步驟,但在進行這六個步驟之前,你必須先知道你學習的目的是什麼,想要從你將學習的書本中得到什麼答案,這樣有一個學習動機,那你在學習的時候,有如所謂的「求知若飢」!
學習內化六步驟
步驟1:記錄
步驟2:總結
步驟3:思考
步驟4:提煉
步驟5:回顧
步驟6:教別人
步驟1:記錄
記下重點,就是畫筆記,把你覺得重要的地方或關鍵字,用螢光筆註記。
註記後,最好能用「手寫」的方式再另外做個記錄,工具為:
1、活頁紙:A4大小的活頁紙。
2、至少三種顏色的筆:
濃縮成一張活頁紙的重點了!
步驟2:總結
需要你用「自己聽的懂的話」來做總結,如果無法做總結,可以試試再多讀幾次。總結可以只是一句話,而這句用你「自己聽的懂的話」做的總結,會是一個很好的記憶點。
步驟3:思考
「學而不思則罔,思而不學則殆」-孔子
思考就是反覆的問自己問題,可以用5W1H (What, When, Where, Who, Why, How)的方式對自己提問。例:學到的這些知識是對的嗎?能不能有更好的方式?為什麼會這樣設計?我的生活上是不是有遇到類似的情境可以套用?
步驟4:提煉
思考過後,把知識的精華「提煉」出來,以達到「融會貫通」,你就可以把這些道理「提煉」出來,當成是精華!
「提煉」試著用畫圖的方式,把融會貫通後的知識變成有邏輯的圖,常用的工具有
心智圖
心智圖(Mind Map)範例
關聯圖
關聯圖(Venn Diagram)
樹狀圖
樹狀圖(Tree Diagram)範別
順序圖
順序圖、序列關系圖或流程圖(Flow Chart)
數據圖表(Pie Chart, Line Chart, Bar Chart, etc.)
步驟5:回顧
整理「精華」後,速速翻一翻看一看,看看有沒有哪裡要補充,有寫不好的地方,再做進一步的修正,用在考試上更方便,考前速速看一看,基本上就是快速的做了一次復習。
步驟6:教別人
教學相長最後一步,就是讓你把自己所學的知識講給別人聽,如果別人也能聽懂,表示你真的學會了!
有人說,如果你想學會一個東西,就教別人什麼東西,因為在你要把別人教懂時,你必需內化過知識,才能把知識用你的語言講出來給別人聽懂,就算別人沒聽懂,你可能自己把自己講通了!
生病的路上:
生病的路上是一場漫長的身心試煉,疾病常被視為生活失衡的警報,提醒我們停下腳步重新檢視人生。這是一段學習與病痛共處、接受矛盾的療癒過程,包含身心照護、情緒調適及尋求支持,將病痛視為愛自己與愛身體的契機。
女人迷Womany +2
生病路上的重要守則與心境:
接納與自癒: 臣服於當下狀況,不讓負面情緒控制,將病痛視為需要照顧的朋友,而非敵對的懲罰。
整合療癒矛盾: 療癒路上充滿矛盾,如:「渴望希望但又需務實」、「努力減輕疼痛又需感受疼痛」,需從中找到平衡。
面對與誠實: 生病是一條面對自己的路,誠實面對恐懼與不安,將此時期的不穩定視為停下來休息的訊號。
轉念與行動: 將悲觀轉為動力,積極尋求治療,並在能力範圍內嘗試運動(如練習瑜伽、散步)。
連結支持系統: 加入病友團體分享經驗,尋求家人朋友支持,或依賴 長照資源(如居家服務、交通接送)。
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療癒日常策略:
環境寧靜: 創造安靜的空間,減少噪音,營造舒適療癒的氛圍。
舒緩活動: 透過寫作、輕音樂、沐浴來放鬆心情。
與自然連結: 欣賞柔美光線、悅目花朵,吸收大自然的療癒力。
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生病不是你的錯,但療癒是自身需要承擔的責任,也是重新定義人生的機會。
蘇軾博觀而約取
蘇軾的「博觀而約取,厚積而薄發」語出《稼說送張琥》,主張讀書治學應廣泛閱讀、深厚累積,並從中精選核心要領,不可急於求成、淺薄表達。這句名言強調「博學」與「精取」並重,厚實學養後方能厚積薄發。
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博觀而約取的核心意涵:
博觀: 廣泛地瀏覽、閱讀群書,不局限於一隅。
約取: 在博覽的基礎上,深入思考,萃取其精華,選擇核心的內容來吸收(「取其精華,去其糟粕」),貴精不貴多。
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背後哲理與應用:
作學問的態度: 蘇軾認為治學切忌急功近利,應在知識的廣度和深度上投入時間。
「厚積」與「薄發」: 唯有深厚的蓄積(厚積),才能在適當時機精準地表現出來,而非急於炫耀,所謂的「薄」意指「謹慎」或「少量、慢慢地」精微釋放。
現代啟示: 此觀點常用於勉勵讀書人需有「持之以恆」的毅力,透過「每日不間斷的積累」來成就學問。
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此為蘇軾對於學習與治學的深刻見解,強調透過長期的實力累積,才能達到精湛的水平。更多相關的哲理探討可參考 大紀元報導。
稼說(送張琥)
作者:蘇軾 北宋本作品收錄於《東坡全集》和《東坡文鈔》
曷嘗觀於富人之稼乎?其田美而多,其食足而有餘。其田美而多,則可以更休,而地力得完。其食足而有餘,則種之常不後時,而斂之常及其熟。故富人之稼常美,少秕而多實,久藏而不腐。今吾十口之家,而共百畝之田,寸寸而取之,日夜以望之,鋤耰銍艾,相尋於其上者如魚鱗,而地力竭矣。種之常不及時,而斂之常不待其熟,此豈能復有美稼哉?古之人,其才非有以大過今之人也,其平居所以自養而不敢輕用以待其成者,閔閔焉如嬰兒之望長也。弱者養之以至於剛,虛者養之以至於充。三十而後仕,五十而後爵,信於久屈之中,而用於至足之後;流於既溢之餘,而發於持滿之末,此古之人所以大過人,而今之君子所以不及也。吾少也有志於學,不幸而早得與吾子同年,吾子之得亦不可謂不早也。吾今雖欲自以為不足,而眾且妄推之矣。嗚呼!吾子其去此而務學也哉。博觀而約取,厚積而薄發,吾告子止於此矣。子歸過京師而問焉,有曰轍子由者,吾弟也,其亦以是語之。
王安石文章名篇
王安石(1021-1086)為「唐宋八大家」之一,其文章以論點鮮明、邏輯嚴密、風格剛勁峭直著稱,主張「務為有補於世」。名篇以《答司馬諫議書》、《遊褒禪山記》、《傷仲永》、《讀孟嘗君傳》最為著名,其詩詞名句如「春風又綠江南岸」、「不畏浮雲遮望眼」亦家喻戶曉。
中國文化研究院- 燦爛的中國文明 +2
散文/論文名篇
王安石的散文多為政論或小品,論點銳利,善於說理:
《答司馬諫議書》:著名的答辯信,堅定反駁司馬光對新法的質疑,筆力千鈞。
《遊褒禪山記》:敘事說理相結合,闡述治學與處世應有堅定志向的哲理。
《傷仲永》:通過天才方仲永幼年聰慧卻因「不使學」而泯然眾人的故事,強調後天教育的重要性。
《讀孟嘗君傳》:通過對歷史人物的評價,表達獨到的用人見解。
《本朝百年無事札子》:對宋代政治狀況的理性分析,既是政策書亦是優秀的論說文。
國語文學科中心-高中國文學習網 +3
詩詞名句
王安石詩風在晚年趨於深婉,但也保留了高昂的氣格:
《桂枝香·金陵懷古》:其詞中名篇,詞風雄渾,突破當時「詞為豔科」的樊籬,感嘆六朝興廢。
《泊船瓜洲》:一句「春風又綠江南岸,明月何時照我還」成了千古傳誦的思鄉名句。
《登飛來峰》:其中「不畏浮雲遮望眼,自緣身在最高層」展現了政治家的自信與襟懷。
《梅花》:「牆角數枝梅,凌寒獨自開」,以梅花喻高潔品格。
《元日》:「爆竹聲中一歲除,春風送暖入屠蘇」,描繪新春熱鬧景象。
大紀元 +3
王安石的詩文全集可參見大家藝文天地。
答司馬諫議書
作者:王安石 北宋本作品收錄於《臨川文鈔/05卷》和《王臨川集/卷073》
版本資訊
姊妹計劃: 數據項
某啟:昨日蒙教,竊以為與君實遊處相好之日久,而議事每不合,所操之術多異故也。雖欲強聒,終必不蒙見察,故略上報,不復一一自辨。重念蒙君實視遇厚,於反覆不宜鹵莽,故今具道所以,冀君實或見恕也。
蓋儒者所爭,尤在於名實。名實已明,而天下之理得矣。今君實所以見教者,以為侵官、生事、徵利、拒諫,以致天下怨謗也。某則以謂受命於人主,議法度而修之於朝廷,以授之於有司,不為侵官;舉先王之政,以興利除弊,不為生事;為天下理財,不為徵利;辟邪說,難壬人,不為拒諫。至於怨謗之多,則固前知其如此也。
人習於苟且非一日,士大夫多以不恤國事、同俗自媚於眾為善。上乃欲變此,而某不量敵之眾寡,欲出力助上以抗之,則眾何為而不洶洶然?盤庚之遷,胥怨者民也,非特朝廷士大夫而已;盤庚不為怨者故改其度,度義而後動,是而不見可悔故也。如君實責我以在位久,未能助上大有為,以膏澤斯民,則某知罪矣;如曰今日當一切不事事,守前所為而已,則非某之所敢知。
無由會晤,不任區區嚮往之至。
遊褒禪山記
作者:王安石本作品收錄於《古文觀止》和《王臨川集/卷083》
襃禪山,亦謂之華山,唐浮圖慧襃,始舍於其址,而卒葬之,以故其後名之曰襃禪。今所謂慧空禪院者,襃之廬冢也。距其院東五里,所謂華陽洞者,以其在華山之陽名之也。距洞百餘步,有碑仆道,其文漫滅,獨其爲文猶可識曰「花山」,今言華,如華實之華者,葢音謬也。
其下平曠,有泉側出,而記遊者甚衆,所謂前洞也。由山以上五六里,有穴窈然,入之甚寒,問其深,則雖好遊者不能窮也,謂之後洞。余與四人擁火以入,入之愈深,其進愈難,而其見愈奇。有怠而欲出者,曰:「不出,火且盡。」遂與之俱出。葢予所至,比好遊者尚不能什一,然視其左右,來而記之者已少;葢其又深,則其至又加少矣。方是時,予之力尚足以入,火尚足以明也。既其出,則或咎其欲出者,而予亦悔其隨之,而不得極乎遊之樂也。
於是予有歎焉。古人之觀於天地、山川、草木、蟲魚、鳥獸,往往有得;以其求思之深,而無不在也。夫夷以近,則遊者衆;險以遠,則至者少;而世之奇偉瑰怪非常之觀,常在於險遠,而人之所罕至焉;故非有志者,不能至也。有志矣,不隨以止也,然力不足者,亦不能至也;有志與力,而又不隨以怠,至於幽暗昏惑,而無物以相之,亦不能至也。然力足以至焉而不至,於人爲可譏,而在己爲有悔;盡吾志也,而不能至者,可以無悔矣,其孰能譏之乎?此予之所得也。
予於仆碑,又以悲夫古書之不存,後世之謬其傳,而莫能名者,何可勝道也哉!此所以學者不可以不深思而慎取之也。
四人者:廬陵蕭君圭君玉;長樂王囘深父;予弟安國平父,安上純父。至和元年七月某日,臨川王某記。
傷仲永
作者:王安石 北宋本作品收錄於《王臨川集/卷071》
金溪民方仲永,世隸耕。仲永生五年,未嘗識書具,忽啼求之。父異焉,借旁近與之,即書詩四句,並自為其名。其詩以養父母、收族為意,傳一鄉秀才觀之。自是指物作詩立就,其文理皆有可觀者。邑人奇之,稍稍賓客其父,或以錢幣乞之。父利其然也,日扳仲永環謁於邑人,不使學。
予聞之也久,明道中,從先人還家,於舅家見之,十二三矣。令作詩,不能稱前時之聞。又七年,還自揚州,復到舅家,問焉。曰:「泯然眾人矣。」
王子曰:仲永之通悟,受之天也。其受之天也,賢於人材遠矣。卒之為眾人,則其受於人者不至也。彼其受之天也,如此其賢也,不受之人,且為眾人。今夫不受之天,固眾,又不受之人,得為眾人而已邪?
讀孟嘗君傳
作者:王安石 北宋本作品收錄於《古文觀止#卷十一》和《臨川文鈔/10卷》以及《王臨川集/卷071》
世皆稱孟嘗君能得士,士以故歸之,而卒賴其力,以脫於虎豹之秦。
嗟乎!孟嘗君特雞鳴狗盜之雄耳,豈足以言得士?不然,擅齊之強,得一士焉,宜可以南面而制秦,尚何取雞鳴狗盜之力哉?夫雞鳴狗盜之出其門,此士之所以不至也。
本朝百年無事劄子
作者:王安石
1068年本作品收錄於《古文辭類纂》和《王臨川集》
臣前蒙陛下問及本朝所以享國百年、天下無事之故。臣以淺陋,誤承聖問,迫於日晷,不敢久留,語不及悉,遂辭而退。竊惟念聖問及此,天下之福,而臣遂無一言之獻,非近臣所以事君之義,故敢冒昧而粗有所陳。
伏惟太祖躬上智獨見之明,而周知人物之情偽,指揮付託必盡其材,變置施設必當其務。故能駕馭將帥,訓齊士卒,外以捍諸邊,內以平中國。於是除苛賦,止虐刑,廢強橫之藩鎮,誅貪殘之官吏,躬以簡儉為天下先。其於出政發令之間,一以安利元元為事。太宗承之以聰武,真宗守之以謙仁,以至仁宗、英宗,無有逸德。此所以享國百年而天下無事也。
仁宗在位,歷年最久。臣於時實備從官,施為本末,臣所親見。嘗試為陛下陳其一二,而陛下詳擇其可,亦足以申鑒於方今。
伏惟仁宗之為君也,仰畏天,俯畏人,寬仁恭儉,出於自然。而忠恕誠愨,終始如一,未嘗妄興一役,未嘗妄殺一人,斷獄務在生之,而特惡吏之殘擾。寧屈己棄財於外敵,而終不忍加兵。刑平而公,賞重而信。納用諫官御史,公聽並觀,而不蔽於偏至之讒。因任衆人耳目,拔舉疏遠,而隨之以相坐之法。蓋監司之吏以至州縣,無敢暴虐殘酷,擅有調發,以傷百姓。自夏人順服,蠻夷遂無大變,邊人父子夫婦,得免於兵死,而中國之人,安逸蕃息,以至今日者,未嘗妄興一役,未嘗妄殺一人,斷獄務在生之,而特惡吏之殘擾,寧屈己棄財於夷狄而不忍加兵之效也。大臣貴戚、左右近習,莫敢強橫犯法,其自重慎或甚於閭巷之人。此刑平而公之效也。募天下驍雄橫猾以為兵,幾至百萬,非有良將以御之,而謀變者輒敗。聚天下財物,雖有文籍,委之府史,非有能吏以鉤考,而斷盜者輒發。兇年饑歲,流者填道,死者相枕,而寇攘輒得。此賞重而信之效也。大臣貴戚、左右近習,莫能大擅威福,廣私貨賂,一有奸慝,隨輒上聞。貪邪橫猾,雖間或見用,未嘗得久。此納用諫官、御史,公聽並觀,而不蔽於偏至之讒之效也。自縣令京官以至監司臺閣,升擢之任,雖不皆得人,然一時之所謂才士,亦罕蔽塞而不見收舉者。此因任衆人之耳目、拔舉疏遠而隨之以相坐之法之效也。升遐之日,天下號慟,如喪考妣,此寬仁恭儉出於自然,忠恕誠愨,終始如一之效也。
然本朝累世因循末俗之弊,而無親友群臣之議。人君朝夕與處,不過宦官女子,出而視事,又不過有司之細故,未嘗如古大有為之君,與學士大夫討論先王之法以措之天下也。一切因任自然之理勢,而精神之運有所不加,名實之間有所不察。君子非不見貴,然小人亦得廁其間。正論非不見容,然邪說亦有時而用。以詩賦記誦求天下之士,而無學校養成之法。以科名資曆敘朝廷之位,而無官司課試之方。監司無檢察之人,守將非選擇之吏。轉徙之亟既難於考績,而遊談之衆因得以亂真。交私養望者多得顯官,獨立營職者或見排沮。故上下偷惰取容而已。雖有能者在職,亦無以異於庸人。農民壞於徭役,而未嘗特見救恤,又不為之設官,以修其水土之利。兵士雜於疲老,而未嘗申敕訓練,又不為之擇將,而久其疆場之權。宿衛則聚卒伍無賴之人,而未有以變五代姑息羈縻之俗。宗室則無教訓選舉之實,而未有以合先王親疏隆殺之宜。其於理財,大抵無法,故雖儉約而民不富,雖憂勤而國不強。賴非夷狄昌熾之時,又無堯、湯水旱之變,故天下無事,過於百年。雖曰人事,亦天助也。蓋累聖相繼,仰畏天,俯畏人,寬仁恭儉,忠恕誠愨,此其所以獲天助也。
伏惟陛下躬上聖之質,承無窮之緒,知天助之不可常恃,知人事之不可怠終,則大有為之時,正在今日。臣不敢輒廢「將明」之義,而苟逃諱忌之誅。伏惟陛下幸赦而留神,則天下之福也。取進止。
桂枝香
金陵懷古
作者:王安石本作品收錄於《白香詞譜箋》
登臨送[1]目,正故國晚秋,天氣初肅。
千里[2]澄江似練,翠峰如簇。
征[3]帆去棹殘[4]陽里[5],背西風,酒旗斜矗。
彩舟雲淡,星河鷺起,畫圖難足。
念往昔、繁[6]華競逐,嘆門外樓頭,悲恨相續。
千古憑高對此,謾[7]嗟榮辱。
六朝舊事隨[8]流水,但寒煙、衰[9]草凝綠。
至今商女,時時猶唱,《後庭》遺曲。
泊船瓜洲
作者:王安石 北宋本作品收錄於《王臨川集》
京口瓜洲一水間,鐘山只隔數重山。
春風自綠江南岸,明月何時照我還。
登飛來峰
作者:王安石 北宋本作品收錄於《王臨川集》
飛來峰上千尋塔,聞說雞鳴見日升。
不畏浮雲遮望眼,只緣身在最高層。
梅花
作者:王安石 北宋
牆角數枝梅,
凌寒獨自開。
遙知不是雪,
為有暗香來。
以下是本詩的北宋擬音,用文山羅馬字書寫。
Moai Huaa
-- Ḣuang An J̈ek
żiang gok shuò jie moai,
ling ḣan ḋuk żɿ̀ kai。
yieu drie buɿt ȷ̈ié suet,
ḣue ḣiú òm hiang lai。
爆竹聲中一歲除,春風送暖入屠蘇。
千門萬戶曈曈日,總把新桃換舊符。
2026年4月10日 星期五
四神湯
2026年1月24日 星期六
百萬美元富豪
百萬美元富豪
H:昔稱的百萬富翁(今解為資產為新台幣3千萬元以上。)台灣有75.9萬人,已不稀奇,億萬富翁排不上,如今世界富豪有兆元男(擁有1420億美元財富,一舉名列全球第10大富豪。),查查。20260123W5補
網路資料
台灣百萬美元富豪
台灣百萬美元富豪(資產為新台幣3千萬元以上)有75.9萬人,全球排名第15,不僅高於香港的64.7萬人,也是新加坡的兩倍多。
全球富豪榜
AI 摘要
截至2025年,《福布斯》全球富豪榜顯示**伊隆·馬斯克(Elon Musk)**穩居世界首富寶座,主要得益於特斯拉和SpaceX的財富,**傑夫·貝佐斯(Jeff Bezos)和馬克·扎克伯格(Mark Zuckerberg)緊隨其後,而法國的貝爾納·阿爾諾(Bernard Arnault)家族、甲骨文創辦人拉里·埃里森(Larry Ellison)**也名列前茅,整體榜單顯示科技和奢侈品行業巨頭主導全球財富格局。
全球富豪榜 Top 10 (2025年)
第1名:伊隆·馬斯克(Elon Musk): (美國) - 特斯拉、SpaceX
第2名:馬克·扎克伯格(Mark Zuckerberg): (美國) - Facebook (Meta)
第3名:傑夫·貝佐斯(Jeff Bezos): (美國) - Amazon
第4名:拉里·埃里森(Larry Ellison): (美國) - 甲骨文(Oracle)
第5名:貝爾納·阿爾諾(Bernard Arnault): (法國) - LVMH集團
第6名:沃倫·巴菲特(Warren Buffett): (美國) - 波克夏·海瑟威
第7名:拉里·佩吉(Larry Page): (美國) - Google
第8名:謝爾蓋·布林(Sergey Brin): (美國) - Google
第9名:阿曼西奧·奧爾特加(Amancio Ortega): (西班牙) - Zara
第10名:史蒂夫·鮑爾默(Steve Ballmer): (美國) - 微軟前CEO
重要觀察:
科技巨頭主導:
前十名中有多位來自科技行業,反映了科技在現代經濟中的核心地位。
美國企業家佔多數:
大部分頂級富豪來自美國。
非美籍富豪:
法國的貝爾納·阿爾諾和西班牙的阿曼西奧·奧爾特加是前十名中僅有的非美國籍人士。
即時變動:
富豪榜上的排名和財富會隨著股市波動和公司表現實時變化。
維基百科:
全球富豪榜
《福布斯》雜誌榜單
全球富豪榜(英語:The World's Billionaires)是美國商業雜誌《富比士》自1987年3月起,在每年3月發布的全球最富有人物的年度排行榜。[1]排行榜上每位人士的資產淨值是根據他們的資產與債務來做估計,並以美元表示。皇族及獨裁者等財富來自於他們的身分地位者將不包含在此排行榜中。[2]此排行榜僅登錄實質申報之財產,若其財富來源不明者將不被採計。[3]
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2025年共有3,028位人士上榜。總體而言,2025年富豪資產淨值總額達16.1兆美元。截至2025年,微軟創辦人比爾·蓋茲在過去過去28年間共上榜22次,而亞馬遜公司創辦人傑佛瑞·貝佐斯則四次登上榜首,成為首位千億富豪[4],直至2022年被伊隆·馬斯克超越。[5]
根據彭博新聞社報導,500位最富有人士在2017年的資產增長總計達1兆美元。[6][7]根據樂施會在2017年的一份報告指出,前8名富豪所持有的資產總額已超越全球一半最窮人口的財富。[8][9]
方法論
《富比士》每年雇用由超過50位來自不同國家的記者組成的團隊,來追蹤世界上最富有人士們的活動。[10]並傳送初步的調查給可能有資格上榜的人士。根據《富比士》表示,他們普遍收到三種答覆──有些人試圖抬高自身財富、有些人配合調查但不告知細節,還有一些是拒絕回答任何問題。[11]接著詳審商業交易,並估算土地、房屋、車輛、藝術品等有價值的資產。再與這些人士進行面試以審查他們,且能更加瞭解他所持有的私人資產。最後,公開市場股票的倉位會以發刊前一個月時的市場價值粗略估計。而私人持股公司將以現行股價收益比定價。最終的美元估計身價則為資產減去已知債務。由於股票價格波動迅速,因此個人在發刊當下的真正財富與排名,依照他們的個人情況可能會與排行榜編輯時有所不同。[10]
分配在多數人士身上的家族財產,僅在每位人士所持有的價值超過一億元以上才會被計算。當一位在世的個人已將財產分配給直系親屬時,則這項資產在此人仍在世時僅會以一項名單算入。[10]政治人物、皇室成員及獨裁者等財富來自於其身分地位者將不包含在此排行榜中。[2]
年度排名
榜單於每年三月發布,資產淨值為公布當時所名列之數據。以下皆僅列出前十名富豪。
圖例
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2024年
本年度有2781人上榜,資產總值14.2兆美元,人數較上一年增加141人[12]。
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名次姓名資產淨值(美元)年齡公民權財富來源1 ━貝爾納·阿爾諾家族2330億美元▲75 法國LVMH2 ━伊隆·馬斯克1950億美元▲52 南非
 加拿大
 美國Tesla、SpaceX、Twitter(現改名為X)3 ━傑夫·貝佐斯1940億美元▲60 美國亞馬遜公司4 ▲馬克·祖克柏1770億美元▲39 美國Meta Platforms5 ▼勞倫斯·艾利森1410億美元▲79 美國甲骨文公司6 ▼華倫·巴菲特1330億美元▲93 美國波克夏·哈薩威7 ▼比爾·蓋茲1280億美元▲68 美國微軟8 ▲史蒂夫·巴爾默1210億美元▲68 美國微軟9 ━穆克什·安巴尼1160億美元▲65 印度信實工業10 ▲賴利·佩吉1140億美元▲51 美國Google
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2023年
本年度有2640人上榜,資產總值12.2兆美元,人數較上一年減少28人[13]。
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名次姓名資產淨值(美元)年齡公民權財富來源1 ▲貝爾納·阿爾諾家族2110億▲74 法國LVMH2 ▼伊隆·馬斯克1800億▼51 南非
 加拿大
 美國特斯拉、SpaceX、Twitter(現改名為X)3 ▼傑夫·貝佐斯1140億▼59 美國亞馬遜公司4 ▲勞倫斯·艾利森1070億▲78 美國甲骨文公司5 ━華倫·巴菲特1060億▼92 美國波克夏·哈薩威6 ▼比爾·蓋茲1040億▼67 美國微軟7 ▲麥克·彭博940億▲81 美國彭博有限合夥企業8 ▲卡洛斯·史林家族930億▲83 墨西哥墨西哥電信、美洲電信、卡索集團(英語:Grupo Carso)9 ▲穆克什·安巴尼834億▼66 印度信實工業10 ▼史蒂夫·巴爾默807億▼67 美國微軟
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2022年
本年度有2668人上榜,資產總值12.7兆美元,人數較上一年減少97人[5]。
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名次姓名資產淨值(美元)年齡公民權財富來源1 ▲伊隆·馬斯克2190億▲50 美國特斯拉、SpaceX2 ▼傑夫·貝佐斯1770億▼58 美國亞馬遜公司3 ━貝爾納·阿爾諾家族1580億▲73 法國路易威登4 ━比爾·蓋茲1290億▲66 美國微軟5 ▲華倫·巴菲特1180億▲91 美國波克夏·海瑟威公司6 ▲賴利·佩吉1110億▲49 美國Alphabet7 ▲謝爾蓋·布林1070億▲48 美國Alphabet8 ▼勞倫斯·艾利森1060億▲77 美國甲骨文公司9 ▲史蒂夫·巴爾默914億▲66 美國微軟10 ━穆克什·安巴尼907億 ▲64 印度信實工業
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2021年
本年度有2755人上榜,資產總值13.1兆美元,人數較上一年增加660人,其中86%的資產比上一年有所增長。[14][15]
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名次姓名資產淨值(美元)年齡公民權財富來源1 ━傑夫·貝佐斯1770億 ▲57 美國亞馬遜公司2 ▲伊隆·馬斯克1510億 ▲49 美國特斯拉、SpaceX3 ━貝爾納·阿爾諾1500億 ▲72 法國LVMH4 ▼比爾·蓋茲1240億 ▲65 美國微軟5 ▲馬克·祖克柏970億 ▲36 美國Facebook6 ▼華倫·巴菲特960億 ▲90 美國波克夏·海瑟威7 ▼勞倫斯·艾利森930億 ▲76 美國甲骨文公司8 ▲賴利·佩吉915億 ▲48 美國谷歌9 ▲謝爾蓋·布林890億 ▲47 美國谷歌10 ▲穆克什·安巴尼845億 ▲63 印度信實工業
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2020年
本年度有2095人上榜,資產總值8兆美元,人數較上一年下降58人,其中51%的資產比上一年縮水。受2019冠狀病毒病疫情影響,資料截至3月18日。[16]
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名次姓名資產淨值(美元)年齡公民權財富來源1 ━傑夫·貝佐斯1130億 ▲56 美國亞馬遜公司2 ━比爾·蓋茲980億 ▲64 美國微軟3 ▲貝爾納·阿爾諾760億 ━71 法國LVMH4 ▼華倫·巴菲特675億 ▼89 美國波克夏·海瑟威5 ▲勞倫斯·艾利森590億 ▼75 美國甲骨文公司6 ━阿曼西奧·奧爾特加551億 ▼84 西班牙印地紡集團7 ▲馬克·祖克柏547億 ▼35 美國Facebook8 ▲吉姆·沃爾頓546億 ▲71 美國沃爾瑪9 ▲愛麗絲·沃爾頓544億 ▲70 美國沃爾瑪10 ▲S·羅布森·沃爾頓541億 ▲77 美國沃爾瑪
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2019年
主條目:2019年億萬富豪列表
2019富比士全球億萬富豪榜[17]
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名次姓名資產淨值(美元)年齡公民權財富來源1 ━傑夫·貝佐斯1310億 ▲55 美國亞馬遜公司2 ━比爾·蓋茲965億 ▲63 美國微軟3 ━華倫·巴菲特825億 ▲88 美國波克夏·海瑟威4 ━貝爾納·阿爾諾760億 ▲70 法國LVMH5 ▲卡洛斯·史林640億 ▼79 墨西哥墨西哥電信、美洲電信、卡蘇集團(英語:Grupo Carso)6 ━阿曼西奧·奧爾特加627億 ▼82 西班牙印地紡集團7 ▲勞倫斯·艾利森625億 ▲74 美國甲骨文公司8 ▼馬克·祖克柏623億 ▲34 美國Facebook9 ▲麥克·彭博555億 ▲77 美國彭博10 ▲賴利·佩吉508億 ▲45 美國谷歌
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2018年
主條目:2018年億萬富豪列表
在第32屆富比士全球富豪排行榜中,前1%與剩下的富豪之間的差距持續擴大,全球最富有的20位人士之總資產達1.2兆美元,相當於所有富豪持有資產總額的13%。[18]共有2,208位元人士在2018年登上富豪榜,共同財富相當於9.1兆美元,較2017年增長18%。傑佛瑞·貝佐斯憑藉著亞馬遜的股價上漲,首度登上排行榜首位,成為富比士自1987年創立排行榜以來,資產淨值在一年內成長最多(350億美元)的人士。[18]
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名次姓名資產淨值(美元)年齡公民權財富來源1 ▲傑夫·貝佐斯1120億 ▲54 美國亞馬遜公司2 ▼比爾·蓋茲900億 ▲62 美國微軟3 ▼華倫·巴菲特840億 ▲87 美國波克夏·海瑟威4 ▲貝爾納·阿爾諾720億 ▲69 法國LVMH5 ━馬克·祖克柏710億 ▲33 美國Facebook6 ▼阿曼西奧·奧爾特加700億 ▼81 西班牙印地紡集團7 ▼卡洛斯·史林671億 ▲78 墨西哥墨西哥電信、美洲電信、卡蘇集團(英語:Grupo Carso)8 ━查爾斯·科赫600億 ▲82 美國科氏工業集團8 ━大衛·科赫600億 ▲77 美國科氏工業集團10 ▼勞倫斯·艾利森585億 ▲73 美國甲骨文公司
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2017年
主條目:2017年億萬富翁列表
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2016年
主條目:2016年億萬富翁列表
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2015年
主條目:2015年億萬富翁列表
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2014年
主條目:2014年億萬富翁列表
微軟創辦人比爾·蓋茲較2013年增加90億美元,成為2014年全球首富。他在過去20年曾15度登上排行榜首位,但最近的一次是在2009年。[19]墨西哥電信巨頭卡洛斯·史林自去年的首位跌落至第二名。颯拉創辦人阿曼西奧·奧爾特加連續兩年屈居第三。名列第四的美國投資家華倫·巴菲特已連續20年位居前五名。[20]美國的克里斯蒂·沃爾頓(英語:Christy Walton)是最高名次的女性富豪,名列第九。[1]奈及利亞人阿里科·丹格特以估計資產淨值250億美元,成為首位進入前25名的非洲人。[2]
共有1,645位人士在2014年登上富豪榜,共同財富相當於6.4兆美元。[20]其中,有268名新進成員,超越了2008年226位的紀錄。[1]另外,在2013年榜上有100人未能進入這次的榜單當中。[20]而榜上的女性人士在2014年上升至172名。[1]約66%的榜上名單為白手起家,13%單靠繼承財產上榜,而21%的人則是綜合了此兩種情形。[2]
美國共有492富豪上榜,是最多富豪的國家。[20]該國同時還有最多的50位新進名單,以及54位元女性。[1]中國以152位富豪位居第二多富豪國家,而俄羅斯的111名富豪則名列第三。[20]阿爾及利亞、立陶宛、坦尚尼亞和烏干達都是首次登上這項榜單。土耳其因為該國的高度通貨膨脹,共有19人跌出排行榜,是最多人跌出的國家。[2]
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2013年
主條目:2013年億萬富翁列表
卡洛斯·史林第四年蟬聯全球首富。比爾·蓋茲維持在第二名,而阿曼西奧·奧爾特加則上升至第三。奧爾特加的195億美元收益為榜上最多。[21]華倫·巴菲特位居第四,是他繼2000年後首次未能登上前三名。迪賽創辦人倫佐·羅索是名次最高的新進成員,以估計資產淨值30億美元首次登榜。[22]
資產價格的全球性上漲,讓《富比士》主編蘭德爾·萊恩(Randall Lane)稱「這是一個很好成為富豪的一年」。然而,這對埃克·巴蒂斯塔來說不是個好年頭,他從第7名跌落至第100名,遭遇了榜單上最高的淨虧損。[21]總體而言,淨收益者與淨虧損者呈現4:1的比例。[22]
共有1,426位人士在2014年登上富豪榜,共同財富相當於5.4兆美元。[23]其中,有442位富豪來自美國。[21]亞太地區有386位富豪,而歐洲則有366位。這份榜單共有來自42個不同國家的210位新進成員。2012年榜單中的60位元人士的資產跌破一億美元,另外有8位元人士逝世。亞太地區共有最多的29位富豪跌出榜單,緊接著是16位元的美國。2013年排行榜有138女性,其中50位來自美國。榜單的大多數(961位,67%)完全靠白手起家;184位元(13%)為繼承財產,以及281位(20%)透過繼承與商業頭腦實現他們的財富。[23]
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2012年
主條目:2012年億萬富翁列表
卡洛斯·史林第三年蟬聯全球首富。比爾·蓋茲維持在第二名,但是因為史林的財產減少50億美元,而蓋茲增加了50億美元,縮小了彼此的差距。華倫·巴菲特依然穩坐第三名。法國的貝爾納·阿爾諾取得第四,是榜上名次最佳的歐洲人。[24]里卡多·薩利納斯·普里戈(英語:Ricardo Salinas Pliego)是最大的收益者,他增加了92億美元並上升至37名。[24]Spanx創辦人莎拉·布雷克里(英語:Sara Blakely)以27歲之姿首次登榜,成為有史以來最年輕的白手起家女性富豪。[25]哥倫比亞的亞歷杭卓·聖多明哥(英語:Alejandro Santo Domingo)繼承了他父親聖多明哥集團(英語:Santo Domingo Group)的95億美元股份,是名次最高的新進榜富豪。[24]印度人拉克希米·米塔爾是最大的輸家,因為鋼鐵製造商安賽樂米塔爾的市價大幅下跌,使得他的財富從311億美元跌落至207億美元。[24]因此,這是他繼2004年後首度跌出前十名,也將他最富有亞洲人的頭銜讓給了香港人李嘉誠。[26]
共有1,226位來自58個不同國家的人士在2012年登上富豪榜。其中,有126位為新進榜及104位元女性。美國以425位富豪成為最多富豪的國家。另外,俄羅斯有96位,而中國則有95位。[24]喬治亞、摩洛哥和秘魯也首度上榜。由於受到亞洲股價下跌的影響,共有117位亞洲富豪跌出榜單。今年有12位元2011年榜上富豪逝世。總體而言,460位元淨收益者勉強超過了441位的淨虧損者。[26]
《富比士》在發布2012年排行榜的同時,也宣布了新的「富豪實時時鐘」(Billionaire Real-Time Ticker),即時地更新全球前五十大富豪的財富。[24]
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2011年
主條目:2011年億萬富翁列表
卡洛斯·史林的財產增加了205億美元,是榜上增額最多的富豪,並以740億美元穩坐全球首富寶座。比爾·蓋茲以560億美元維持在第二名,而第三名的華倫·巴菲特持有500億美元。前十名的富豪財產總額共計4060億美元,相較2010年多上640億美元。[27]根據《富比士》編輯克里·多蘭(Kerry Dolan)表示,相較於2010年榜單「媒體與科技業富豪肯定從茁壯的股票市場,以及日益增長的社會積極風氣中受益。」[28]然而,增加幅度最大的是奈及利亞商業大亨阿里科·丹格特,他的財產增加557%來到135億美元。馬克·祖克柏是榜上七位與Facebook相關的富豪之一,他靠著95億美元登上第52名。榜上最年輕的人士是26歲的Facebook共同創辦人達斯廷·莫斯科維茨,較祖克柏小8天,他以27億美元估計財產登上第420名。虧損最多的是宜家家居創辦人英格瓦·坎普拉,他的財富從230億美元大幅下跌至60億美元,使他從第11名跌落至第162名。[27]
共有1,210位人士在2011年登上富豪榜,共同財富從去年的3.6兆美元上升到4.5兆美元。[29]榜單三分之一,413位富豪來自美國。第二多的是115位的中國,再來是俄羅斯,共有101位。亞洲的富豪增加至332位元,自1990年代後首度超越歐洲。[27]2011年榜單包含了214位元新進富豪,他們的平均財產上升至37億美元。[28]
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2010年
主條目:2010年億萬富翁列表
卡洛斯·史林以些微差距超越比爾·蓋茲,首度成為世界首富。因為美洲電信的股價上漲35%,史林的估計資產飆升185億美元來到535億美元。蓋茲的估計財產也上升130億美元,以530億美元位居第二。華倫·巴菲特則以470億美元排行第三。[30]排行最高的女性富豪是名列第12、繼承225億美元財產的克里斯蒂·沃爾頓(英語:Christy Walton)。[31]25歲的馬克·祖克柏是全球最年輕的富豪。[11]美國人艾薩克·珀爾馬特靠著將漫威娛樂出售給華特迪士尼公司,讓他以40億美元的估計財富成為名次最高的新進榜成員。[30]
共有1,011位人士在2010年登上富豪榜。其中,最多的國家是有403位富豪的美國,其次是89位的中國,及62位的俄羅斯。[31]這是涵蓋香港的中國首次排上第二名。[30]2010年排行榜共有55個不同國家上榜,包括芬蘭和巴基斯坦首度誕生富豪。[31]共有89位女性上榜,不過僅14位元是白手起家。[31]榜上共同淨資產為3.6兆美元,比2009年的2.4兆美元上升50%,而平均淨資產為35億美元。[11]
2010年排行榜有164位元再度進榜及97位真正新進成員。[11]其中,超過100位進榜富豪為亞洲人。總體而言,僅12%的富豪虧損,另有30位人士落榜,以及其他13位逝世。[30]在89位女性中有12位元是新上榜人士。史帝夫·富比士表示,日益增長的富豪明確說明了世界經濟正從2009年的全球金融危機中復甦。[11]
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2009年
主條目:2009年億萬富翁列表
經過2007年-2008年環球金融危機之後,全球富豪的淨資產損失達2兆美元,且排行榜財富總額也較去年度減少30%。
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2008年
主條目:2008年億萬富翁列表
Facebook創辦人馬克·祖克柏在公司成立四年後,以23歲的年紀進入排行榜,成為最年輕的白手起家億萬富翁。
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2007年
主條目:2007年億萬富翁列表
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2006年
主條目:2006年億萬富翁列表
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2005年
主條目:2005年億萬富翁列表
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2004年
主條目:2004年億萬富翁列表
謝爾蓋·布林及賴利·佩吉兩位Google創辦人在30歲時名列排行榜。
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各自持有實質上等值的沃爾瑪股份。
2003年
主條目:2003年億萬富翁列表
歐普拉·溫芙蕾成為首位女性非洲裔美國富豪。
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各自持有實質上等值的沃爾瑪股份。
2002年
主條目:2002年億萬富翁列表
83名富豪受到網際網路泡沫導致的市場崩盤影響跌出排行榜。
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各自持有實質上等值的沃爾瑪股份。
2001年
主條目:2001年億萬富翁列表
2001年,黑人娛樂電視台創辦人羅伯特·L·強森(英語:Robert L. Johnson)成為首位非洲裔美國富豪。[32]
更多資訊 名次, 姓名 ...
各自持有實質上等值的沃爾瑪股份。若是山姆·沃爾頓在2001年仍在世,他將是全球最富有的人。
2000年
主條目:2000年億萬富翁列表
比爾·蓋茲自1995年便以125億美元身家,成為首位登上富豪榜榜首的美國人。在此期間,蓋茲的財富於1999年網際網路泡沫頂峰時曾達到900億美元。2000年泡沫消退後,他的財富下跌至600億美元,但仍然穩坐全球富豪榜榜首。
更多資訊 名次, 姓名 ...
統計數據
網際網路泡沫為一些富豪製造了高額紙面財富(英語:paper wealth)。然而,一旦網際網路泡沫消退,這些人士的財富將不復存在。[33]富豪的財富又受到2008年世界金融危機的影響。2009年是在五年內的首年,全球的富豪數量出現淨虧損。[34]金融市場的強勁表現與全球經濟復甦已經抹滅了金融資產損失。大多數富有人士的財富在過去幾年內逐漸高漲。[35][36]
更多資訊 年度, 富豪人數 ...
歷史上最富有的人是曼薩·穆薩。[43][44]
參見
億萬富翁
參考資料
兆元男
AI 摘要
「兆元男」
主要指輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳(Jensen Huang)。因輝達在AI晶片領域的統治地位,公司市值突破數兆美元,黃仁勳個人身價也因持有大量輝達股份,從「1兆男」飆升,截至2025年10月,其身價已晉升為台幣「5兆男」。他帶動了全球AI狂潮,並與台灣供應鏈緊密連結。
「兆元男」黃仁勳關鍵訊息:
身價飆升: 隨著輝達(NVIDIA)市值突破4兆美元,黃仁勳在2025年已成為全球頂級富豪,身價達1800億美元以上(約合新台幣5.5兆元),曾一度被評為全球第10大富豪,超越比爾蓋茲。
AI 教父: 他帶領輝達從繪圖晶片公司轉型為AI超級電腦與平台領導者,被譽為「AI教父」。
美食地圖與親民形象: 訪台期間常造訪台北知名夜市(饒河、寧夏、臨江街)及私廚料理(如鄒記食舖、春韭),掀起美食熱潮。
科技影響力: 黃仁勳強調台灣在AI時代的重要性,帶動台灣供應鏈與輝達緊密合作,包括台積電、廣達、緯創等。
延伸稱呼: 媒體也曾提及緯創董事長林憲銘在AI浪潮下身價倍增,亦被稱為台灣的「兆元男」。
此稱呼反映了AI產業的驚人成長速度與其帶來的技術變革。
輝達市值破4兆美元黃仁勳登全球第10大富豪超越比爾蓋茲 - Yahoo股市
2025年7月9日 — 輝達NVIDIA昨天市值一度衝破4兆美元,世界首見且改寫美股里程碑,「台灣囝仔」黃仁勳身價水漲船高,據《彭博富豪榜》顯示,他已擁有1420億美元財富,一舉名列全球第10大富豪,次於股神華倫巴菲特,已高於微軟的創辦人、前世界首富的比爾蓋茲。 ... 受惠於對人工智慧(AI)技術的需求持續增長,2023年6月,輝達市值首次...
2025年12月26日 星期五
似水流年花落去
腹水
H:常聽「覆水難收」,但腹水又是什麼?查查。20251225W4
網路資料:
腹水
AI 摘要
腹水(腹腔積液)是許多疾病的症狀,當癌症擴散至腹膜時,會引起惡性腹水,常見於卵巢癌、胃癌、大腸癌、胰臟癌、肝癌等,導致腹脹、呼吸困難、食慾不振等,治療關鍵在於找出並治療原發癌症(如化療、標靶),並可搭配利尿劑、抽腹水、中醫等方法緩解症狀,改善生活品質。
癌症與腹水關係
形成機制:
癌細胞直接侵犯腹膜、阻塞淋巴回流,或分泌促進血管通透性的因子,導致液體過度分泌與積聚。
好發癌症:
卵巢癌、子宮癌、胃癌、大腸直腸癌、胰臟癌、肝癌、乳癌、肺癌等。
特徵:
常發展快速,伴隨體重減輕、食慾不振、疲勞等全身症狀。
腹水常見症狀
腹部症狀:: 腹脹、腹部腫大、不適、飽脹感、便秘。
全身症狀:: 體重增加、下肢水腫、呼吸困難、疲倦。
處理與治療
找出原因:: 確認是否為惡性腹水,女性應優先檢查婦科癌症。
治療原發癌:: 針對癌症本身進行有效治療(如化療),是根本解決之道。
症狀緩解::
西醫:: 利尿劑、限鹽限水、治療性腹水抽取(Paracentesis)、腹腔引流管。
中醫:: 溫灸、中藥可助於消腫、改善循環。
生活建議:: 低鹽、限水、禁酒,並保持良好生活習慣。
總結
腹水是晚期癌症的常見併發症,但透過早期發現與治療,並輔以多方治療和照護,仍有機會控制症狀,提升生活品質。
癌症惡性腹水之處理
治療性腹水抽取術主要的適應症在於病患有明顯的呼吸喘促、且活動耐受性差、腹部脹痛等臨床症狀,且利尿劑使用失效時,腹水抽取可快速減輕惡性腹水症狀,有效的縮短住院期間。 一次大量腹水引流可達5公升左右,尤其對已有周邊水腫的病患,血液循環量足夠,一般而言對大量腹水引流之耐受性較佳。 若病患經濟許可,平均每抽取1公升腹水之後,可...
台灣癌症防治網
腹水- 腹部- 副作用處理- 衛教照護
2025年4月17日 — 腹水與癌症 什麼是腹水? 腹水指的是在腹部(腹腔)中異常積聚液體,它可能導致腹部腫脹。 當液體在覆蓋腹部器官的兩層組織(稱為腹膜)之間積聚時,就會出現腹水。 ... 某些類型的癌症可能導致腹水,特別是已擴散到腹腔的晚期癌症。 當腹腔中的液體含有癌細胞時,稱為惡性腹水。 ... 腹水最常出現在罹患膀胱...
台灣癌症資訊全人關懷協會
【癌症腹水】有何症狀?怎樣處理最好? - Bowtie
2025年3月7日 — 癌症引起的腹水會導致的症狀 若腹腔內只積聚少量腹水,患者未必會察覺,亦甚少出現明顯症狀。 但隨著腹水積聚越多,症狀會越來越嚴重,常見的症狀包括: 腹脹 消化不良 背痛 食欲不振 下肢水腫 呼吸困難(嚴重腹水情況) 體重上升 便秘 痔瘡 疲倦
腹水初期症狀,可能是癌症引起了解腹水原因、判斷、治療及飲食
2023年8月4日 — 惡性腹水治療的選項包括: * 保守療法與藥物治療:包括限鹽、限水、禁酒,加上使用利尿劑。 * 治療性的腹水抽取。 * 外科手術療法:副作用較大且較少使用。 * 有效治療產生腹水的惡性腫瘤:若能對化學治療敏感性之癌症,諸如:卵巢癌、乳癌、惡性淋巴癌、胃癌、結腸癌等,提供有效的化學治療,一般可在數週內抑...
癌症問康健
癌患腹水、腹脹、吃不下暴瘦18 公斤,中醫「溫灸」讓他消水腫
2023年10月16日 — 癌患腹水、腹脹、吃不下暴瘦18 公斤,中醫「溫灸」讓他消水腫,重回正常生活 ... 腹水是部分癌症常見的症狀之一,除了西醫積極介入以抽腹水、利尿劑等藥物治療之外,中醫也可以協助緩解,其中以「溫灸」法最能達到舒緩效果。 ... 腹水是指腹腔內水份不正常堆積,病因包括肝硬化、腹腔內腫瘤、結核性腹膜炎、...
癌症問康健
產生腹水的4個主因 - 秀傳醫院
2025年7月14日 — 3.癌症相關腹水 ... 癌性腹水形成機制包括腫瘤細胞直接侵犯腹膜、淋巴回流受阻或腫瘤分泌促進血管通透性的因子。 這類腹水往往發展較快,伴隨體重減輕、食慾下降、疲勞等全身症狀。 早期發現癌症,選擇合適的治療方案,才能有效控制腹水症狀,提高生活品質。
秀傳醫院
卵巢癌症狀:早期消化道問題、末期恐有腹水 - Hello 醫師
2021年10月8日 — 卵巢癌末期的腹水難收 惡性腹水(Malignant ascites,簡稱腹水)是卵巢癌末期常見比較嚴重的症狀。 根據統計,卵巢癌患者約30% 會出現腹水,末期卵巢癌患者,則有超過60% 有大量的惡性腹水。 腹水指人體腹腔內存有超量的液體。 一般來說,腔積水超過500 毫升時,我們能從外觀看出腹部鼓脹...
小腹漸漸隆起,發現有腹水:談女性的惡性腹水 - 康健雜誌
2020年12月22日 — 以女性而言,一旦被發現有惡性腹水,則約有70%的機率是婦科原因,其中卵巢癌/腹膜癌機會最高,再其次為子宮體癌。 因此,女性如果被發現有惡性腹水,應盡速尋求婦癌專科醫師就診,以免延誤病情。 筆者在近日就遇到一名個案,原本在數個月之前,就已經在一般外科被發現有惡性腹水,而腹水的病理細胞學化驗也被確認有...
康健雜誌
腹部腫脹、體重異常增加小心是「腹水」 但不一定是癌!醫解析4大成因
2025年8月5日 — 癌性腹水發展快、伴隨全身症狀3類癌常見 黃士維院長說明,癌症確實是腹水的重要原因之一,特別是卵巢癌、子宮內膜癌等婦科腫瘤,以及胰臟癌、大腸癌等消化道腫瘤,還有肝癌或轉移性肝腫瘤。 癌性腹水的形成機制包括腫瘤細胞直接侵犯腹膜、淋巴回流受阻,或腫瘤分泌促進血管通透性的因子,特徵是發展快,伴隨體重減輕、食慾...
健康醫療網
疾病保健室-中醫幫助癌症病人緩解腹水困擾
2025年4月7日 — (一) 與癌症相關:可見於罹患肝癌、大腸癌、胰臟癌、胃癌、淋巴癌、乳癌、肺癌、膀胱癌、卵巢癌或子宮癌的病人。 (二) 與癌症無關:各種原因造成的慢性肝炎、肝硬化、心臟衰竭,以及腎臟衰竭。 對於這兩類腹水的病人,中醫的治療策略主要以中藥處方強化心臟的收縮力,使聚積在腹腔中的水液能重新進入血管,回到全身的...
國防醫學大學
就會造成腹部腫脹、不適甚至呼吸困難。腹水形成的主要原因包括
2025年7月7日 — 好消息是,透過適當控制心臟 疾病,包括藥物治療、低鹽飲食和規律運動,腹水症狀 可得到明顯改善! 癌症相關腹水癌症確實是腹水的重要原因之一,尤其是: 卵巢癌、子宮內膜癌等婦科腫瘤 胰臟癌、大腸癌等消化道腫瘤 肝癌或轉移性肝腫瘤 癌性腹水形成機制包括腫瘤細胞直接侵犯腹膜、淋巴回 流受阻或腫瘤...
網路資料:
癌症腹水
癌症腹水是晚期徵兆,存活時間因癌種、轉移程度、身體狀況與治療反應而異,通常預後不良,但新療法讓晚期存活1年以上者增多;腹水本身是症狀,非致死主因,而是癌細胞侵襲器官導致功能衰竭。
PTT上常見討論的重點與觀點
PTT(批踢踢實業坊)上的討論反映了許多患者家屬的焦慮與經驗,重點包括:
存活期差異極大:
有人分享存活數月,也有人透過治療(如標靶藥、免疫療法、腹腔內化療)存活數年,顯示個體差異大。
緩和治療重要性:
著重於減輕腹水帶來的不適,如利尿劑、腹腔引流術(paracentesis),改善生活品質。
營養與體力:
維持體力與營養對抗疾病至關關,常討論飲食(蛋白質、低鈉)。
標靶、免疫治療效果:
許多人分享特定癌症(如卵巢癌、胃癌)在標靶/免疫治療下,腹水有改善,存活期延長。
醫師觀點與統計
預後與存活率:
惡性腹水(癌症引起)的1年存活率約40%,3年存活率不到10%,但這是較早期的數據,現在因治療進步而改善。
治療與存活:
醫師強調,癌症第四期不等於末期,新藥(標靶、免疫)讓晚期患者存活一年以上者增多。
死亡原因:
腹水本身不會致死,而是癌細胞破壞肝臟等重要器官,導致器官衰竭。
結論
「癌症腹水還能活多久」沒有固定答案。 它標誌著癌症晚期,但現代醫學提供了更多希望。 關鍵在於積極配合醫生,進行個人化的治療(化療、標靶、免疫),並重視緩和照護。
網路字典
覆水難收
已經潑出去的水很難收回。比喻離異的夫妻很難再復合。
#典出宋.王楙《野客叢書.卷二八.心堅石穿覆水難收》。後亦用「覆水難收」比喻既定的事實很難再改變。
「反水不收」典 源#宋.王楙《野客叢書.卷二八.心堅石穿覆水難收》
又言覆水難收。案:姜太公2>妻馬氏,不堪其貧而去,及太公既貴,再來。太公取一壺水傾於地,令妻收之。乃語之曰:「若言離更合,覆水定難收。」
2025年12月25日 星期四
腹水
腹水
H:常聽「覆水難收」,但腹水又是什麼?查查。20251225W4
網路資料:
腹水
AI 摘要
腹水(腹腔積液)是許多疾病的症狀,當癌症擴散至腹膜時,會引起惡性腹水,常見於卵巢癌、胃癌、大腸癌、胰臟癌、肝癌等,導致腹脹、呼吸困難、食慾不振等,治療關鍵在於找出並治療原發癌症(如化療、標靶),並可搭配利尿劑、抽腹水、中醫等方法緩解症狀,改善生活品質。
癌症與腹水關係
形成機制:
癌細胞直接侵犯腹膜、阻塞淋巴回流,或分泌促進血管通透性的因子,導致液體過度分泌與積聚。
好發癌症:
卵巢癌、子宮癌、胃癌、大腸直腸癌、胰臟癌、肝癌、乳癌、肺癌等。
特徵:
常發展快速,伴隨體重減輕、食慾不振、疲勞等全身症狀。
腹水常見症狀
腹部症狀:: 腹脹、腹部腫大、不適、飽脹感、便秘。
全身症狀:: 體重增加、下肢水腫、呼吸困難、疲倦。
處理與治療
找出原因:: 確認是否為惡性腹水,女性應優先檢查婦科癌症。
治療原發癌:: 針對癌症本身進行有效治療(如化療),是根本解決之道。
症狀緩解::
西醫:: 利尿劑、限鹽限水、治療性腹水抽取(Paracentesis)、腹腔引流管。
中醫:: 溫灸、中藥可助於消腫、改善循環。
生活建議:: 低鹽、限水、禁酒,並保持良好生活習慣。
總結
腹水是晚期癌症的常見併發症,但透過早期發現與治療,並輔以多方治療和照護,仍有機會控制症狀,提升生活品質。
癌症惡性腹水之處理
治療性腹水抽取術主要的適應症在於病患有明顯的呼吸喘促、且活動耐受性差、腹部脹痛等臨床症狀,且利尿劑使用失效時,腹水抽取可快速減輕惡性腹水症狀,有效的縮短住院期間。 一次大量腹水引流可達5公升左右,尤其對已有周邊水腫的病患,血液循環量足夠,一般而言對大量腹水引流之耐受性較佳。 若病患經濟許可,平均每抽取1公升腹水之後,可...
台灣癌症防治網
腹水- 腹部- 副作用處理- 衛教照護
2025年4月17日 — 腹水與癌症 什麼是腹水? 腹水指的是在腹部(腹腔)中異常積聚液體,它可能導致腹部腫脹。 當液體在覆蓋腹部器官的兩層組織(稱為腹膜)之間積聚時,就會出現腹水。 ... 某些類型的癌症可能導致腹水,特別是已擴散到腹腔的晚期癌症。 當腹腔中的液體含有癌細胞時,稱為惡性腹水。 ... 腹水最常出現在罹患膀胱...
台灣癌症資訊全人關懷協會
【癌症腹水】有何症狀?怎樣處理最好? - Bowtie
2025年3月7日 — 癌症引起的腹水會導致的症狀 若腹腔內只積聚少量腹水,患者未必會察覺,亦甚少出現明顯症狀。 但隨著腹水積聚越多,症狀會越來越嚴重,常見的症狀包括: 腹脹 消化不良 背痛 食欲不振 下肢水腫 呼吸困難(嚴重腹水情況) 體重上升 便秘 痔瘡 疲倦
腹水初期症狀,可能是癌症引起了解腹水原因、判斷、治療及飲食
2023年8月4日 — 惡性腹水治療的選項包括: * 保守療法與藥物治療:包括限鹽、限水、禁酒,加上使用利尿劑。 * 治療性的腹水抽取。 * 外科手術療法:副作用較大且較少使用。 * 有效治療產生腹水的惡性腫瘤:若能對化學治療敏感性之癌症,諸如:卵巢癌、乳癌、惡性淋巴癌、胃癌、結腸癌等,提供有效的化學治療,一般可在數週內抑...
癌症問康健
癌患腹水、腹脹、吃不下暴瘦18 公斤,中醫「溫灸」讓他消水腫
2023年10月16日 — 癌患腹水、腹脹、吃不下暴瘦18 公斤,中醫「溫灸」讓他消水腫,重回正常生活 ... 腹水是部分癌症常見的症狀之一,除了西醫積極介入以抽腹水、利尿劑等藥物治療之外,中醫也可以協助緩解,其中以「溫灸」法最能達到舒緩效果。 ... 腹水是指腹腔內水份不正常堆積,病因包括肝硬化、腹腔內腫瘤、結核性腹膜炎、...
癌症問康健
產生腹水的4個主因 - 秀傳醫院
2025年7月14日 — 3.癌症相關腹水 ... 癌性腹水形成機制包括腫瘤細胞直接侵犯腹膜、淋巴回流受阻或腫瘤分泌促進血管通透性的因子。 這類腹水往往發展較快,伴隨體重減輕、食慾下降、疲勞等全身症狀。 早期發現癌症,選擇合適的治療方案,才能有效控制腹水症狀,提高生活品質。
秀傳醫院
卵巢癌症狀:早期消化道問題、末期恐有腹水 - Hello 醫師
2021年10月8日 — 卵巢癌末期的腹水難收 惡性腹水(Malignant ascites,簡稱腹水)是卵巢癌末期常見比較嚴重的症狀。 根據統計,卵巢癌患者約30% 會出現腹水,末期卵巢癌患者,則有超過60% 有大量的惡性腹水。 腹水指人體腹腔內存有超量的液體。 一般來說,腔積水超過500 毫升時,我們能從外觀看出腹部鼓脹...
小腹漸漸隆起,發現有腹水:談女性的惡性腹水 - 康健雜誌
2020年12月22日 — 以女性而言,一旦被發現有惡性腹水,則約有70%的機率是婦科原因,其中卵巢癌/腹膜癌機會最高,再其次為子宮體癌。 因此,女性如果被發現有惡性腹水,應盡速尋求婦癌專科醫師就診,以免延誤病情。 筆者在近日就遇到一名個案,原本在數個月之前,就已經在一般外科被發現有惡性腹水,而腹水的病理細胞學化驗也被確認有...
康健雜誌
腹部腫脹、體重異常增加小心是「腹水」 但不一定是癌!醫解析4大成因
2025年8月5日 — 癌性腹水發展快、伴隨全身症狀3類癌常見 黃士維院長說明,癌症確實是腹水的重要原因之一,特別是卵巢癌、子宮內膜癌等婦科腫瘤,以及胰臟癌、大腸癌等消化道腫瘤,還有肝癌或轉移性肝腫瘤。 癌性腹水的形成機制包括腫瘤細胞直接侵犯腹膜、淋巴回流受阻,或腫瘤分泌促進血管通透性的因子,特徵是發展快,伴隨體重減輕、食慾...
健康醫療網
疾病保健室-中醫幫助癌症病人緩解腹水困擾
2025年4月7日 — (一) 與癌症相關:可見於罹患肝癌、大腸癌、胰臟癌、胃癌、淋巴癌、乳癌、肺癌、膀胱癌、卵巢癌或子宮癌的病人。 (二) 與癌症無關:各種原因造成的慢性肝炎、肝硬化、心臟衰竭,以及腎臟衰竭。 對於這兩類腹水的病人,中醫的治療策略主要以中藥處方強化心臟的收縮力,使聚積在腹腔中的水液能重新進入血管,回到全身的...
國防醫學大學
就會造成腹部腫脹、不適甚至呼吸困難。腹水形成的主要原因包括
2025年7月7日 — 好消息是,透過適當控制心臟 疾病,包括藥物治療、低鹽飲食和規律運動,腹水症狀 可得到明顯改善! 癌症相關腹水癌症確實是腹水的重要原因之一,尤其是: 卵巢癌、子宮內膜癌等婦科腫瘤 胰臟癌、大腸癌等消化道腫瘤 肝癌或轉移性肝腫瘤 癌性腹水形成機制包括腫瘤細胞直接侵犯腹膜、淋巴回 流受阻或腫瘤...
網路資料:
癌症腹水
癌症腹水是晚期徵兆,存活時間因癌種、轉移程度、身體狀況與治療反應而異,通常預後不良,但新療法讓晚期存活1年以上者增多;腹水本身是症狀,非致死主因,而是癌細胞侵襲器官導致功能衰竭。
PTT上常見討論的重點與觀點
PTT(批踢踢實業坊)上的討論反映了許多患者家屬的焦慮與經驗,重點包括:
存活期差異極大:
有人分享存活數月,也有人透過治療(如標靶藥、免疫療法、腹腔內化療)存活數年,顯示個體差異大。
緩和治療重要性:
著重於減輕腹水帶來的不適,如利尿劑、腹腔引流術(paracentesis),改善生活品質。
營養與體力:
維持體力與營養對抗疾病至關關,常討論飲食(蛋白質、低鈉)。
標靶、免疫治療效果:
許多人分享特定癌症(如卵巢癌、胃癌)在標靶/免疫治療下,腹水有改善,存活期延長。
醫師觀點與統計
預後與存活率:
惡性腹水(癌症引起)的1年存活率約40%,3年存活率不到10%,但這是較早期的數據,現在因治療進步而改善。
治療與存活:
醫師強調,癌症第四期不等於末期,新藥(標靶、免疫)讓晚期患者存活一年以上者增多。
死亡原因:
腹水本身不會致死,而是癌細胞破壞肝臟等重要器官,導致器官衰竭。
結論
「癌症腹水還能活多久」沒有固定答案。 它標誌著癌症晚期,但現代醫學提供了更多希望。 關鍵在於積極配合醫生,進行個人化的治療(化療、標靶、免疫),並重視緩和照護。
網路字典
覆水難收
已經潑出去的水很難收回。比喻離異的夫妻很難再復合。
#典出宋.王楙《野客叢書.卷二八.心堅石穿覆水難收》。後亦用「覆水難收」比喻既定的事實很難再改變。
「反水不收」典 源#宋.王楙《野客叢書.卷二八.心堅石穿覆水難收》
又言覆水難收。案:姜太公2>妻馬氏,不堪其貧而去,及太公既貴,再來。太公取一壺水傾於地,令妻收之。乃語之曰:「若言離更合,覆水定難收。」
2025年12月20日 星期六
危機管理
2025年12月14日 星期日
栗
2025年11月17日 星期一
大氣長河
2025年11月15日 星期六
錢來瘋與花無缺
2025年11月6日 星期四
美國聯邦政府停擺事件
美國聯邦政府停擺事件
H:天高外國遠,「
美國運輸部長達菲(Sean Duffy)警告,如果官員認定飛行不安全,將關閉美國領空。此事引發全球高度關注,若此事成真,台灣航空業、航空貨運承攬業,以及依賴航空貨運出貨的製造業與半導體業。」真如古人所言「城門失火,殃及池魚。」20251005W3補
網路報導
(中央社華盛頓2025年11月04日綜合外電報導)美國政府停擺今天邁入第36天,打破2019年總統川普(Donald Trump)首任期間創下的35天關門紀錄,成為美國史上最長的一次。
此事引發全球高度關注,若此事成真,台灣航空業、航空貨運承攬業,以及依賴航空貨運出貨的製造業與半導體業都會陷入混亂,出現供應鏈危機。
影響 聯邦政府停擺將會使部分公務員被迫接受無薪假。 軍人及必要服務的僱員將會繼續工作,但其薪水可能無法按時支付。2013年停擺中,聯邦政府有文職雇員超過200萬,現役軍人約140萬,其中80萬雇員休假。 在政府停擺下,具體哪些部門需要關閉等細節將由美國行政管理預算局決定。
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2025年美國聯邦政府停擺事件
2025年10月1日,由於美國國會未能通過當天開始實施的2026財年(英語:2026 United States federal budget)撥款法案,美國聯邦政府於東部時間凌晨12時01分開始停擺。此次停擺的起因是兩黨在聯邦支出水平、撤銷對外援助和醫療保險補貼等問題上存在分歧。
此次停擺導致約80萬名聯邦雇員被迫休假,另有70萬人無薪工作。雖然聯邦醫療保險、聯邦醫療補助、運輸安全總署和美國鐵路公司等基本服務仍然維持,但包括美國國立衛生研究院、美國疾病管制與預防中心和婦女、嬰兒和兒童營養補充計劃(英語:WIC program)(WIC)在內的許多機關與計劃面臨部分或全部暫停運作。
此次政府停擺是美國歷史上第十一次導致政府服務縮減的政府停擺,也是美國歷史上持續時間最長的政府停擺[2]、唐納·川普總統任內的第三次政府停擺[註 1],亦為自2018年12月—2019年1月政府停擺以來,美國聯邦政府首次停擺。
影響
聯邦政府停擺將會使部分公務員被迫接受無薪假。軍人及必要服務的僱員將會繼續工作,但其薪水可能無法按時支付。[5][6]2013年停擺中,聯邦政府有文職雇員超過200萬,現役軍人約140萬,其中80萬雇員休假。[7]
在政府停擺下,具體哪些部門需要關閉等細節將由美國行政管理預算局決定。[8]但在過去出現的多起停擺事件中,國家公園與護照辦事處等機關無一次例外,均被迫關閉。[9]包括軍人、聯邦執法機關的特工、聯邦醫院的醫生和護理師、航空管制員等在內的「應急人員」將會維持工作。[8]此外,由於1992年生效的美國憲法第二十七修正案規定議員不能修改自己的工資,因此國會議員的薪水也不受影響。[10]郵政服務由於其獨立運作的性質一般而言也不會受到影響。[11]
聯邦政府停擺在過去也曾對華盛頓哥倫比亞特區的市政府造成過影響,使得諸如公立學校與垃圾處理等設施與服務停工。[12]
歷年停擺列表
年份開始日期結束日期持續天數員工放無薪假時任總統參議院多數黨衆議院多數黨詳細信息
1976年9月30日10月11日12否福特民主黨民主黨時任總統福特以支出超出控制爲由否決了向美國勞工部與衛生、教育及福利部提供資金的議案,導致政府部分關閉。10月1日,由民主黨控制的國會推翻了福特的決定,但直到10月11日解決政府其他部門資金短缺的持續決議案才正式成爲法律。
1977年9月30日10月13日14否卡特民主黨民主黨民主黨控制的衆議院支持了「除非母親生命受到威脅,否則不以醫療補助支付人工流產費用」的禁令。與此同時,民主黨控制的參議院卻支持「以醫療補助支付由強姦或亂倫所致懷孕的人工流產」。兩院的分歧使得勞工部與衛生、教育及福利部出現了資金短缺的問題,導致政府部分關閉。爲爭取更多時間談判,兩院隨後達成一項提供資金至10月31日的臨時議案。
1977年10月31日11月9日10否卡特民主黨民主黨早前的臨時議案失效。時任總統卡特簽署了另一份臨時協議。
1977年11月30日12月9日10否卡特民主黨民主黨臨時議案再次失效。兩院最終同意以醫療補助支付由強姦或亂倫所致懷孕,以及母親生命受到威脅時的墮胎費用。
1978年9月30日10月18日19否卡特民主黨民主黨卡特總統以浪費爲由否決了一項向公共工程撥款的議案,以及一項國防議案。衛生、教育及福利部再次因爲墮胎醫療補助的爭議出現資金問題。
1979年9月30日10月12日13否卡特民主黨民主黨衆議院不顧參議院反對推行一項對國會議員及資深公務人員加薪5.5%的議案。衆議院亦試圖將墮胎醫療補助限制在僅當母親生命受到威脅的情況下。而參議院則要求繼續對強姦或亂倫所致懷孕的墮胎的補助。
1980年5月1日1是卡特民主黨民主黨僅聯邦貿易委員會受影響。
1981年11月20日11月23日3是雷根共和黨民主黨時任總統雷根稱其將否決任何不滿足他提出的84億美元減赤方案至少一半的議案。共和黨控制的參議院通過了一項符合其期望的議案,但民主黨控制的眾議院卻希望能夠減少更多國防赤字以及控制對國會議員及資深公務人員的加薪。最終,妥協而成的議案與雷根的要求相差了20億美元,雷根以此爲由否決了該議案並關閉了聯邦政府。隨後一項持續至12月15日的臨時議案給了國會足夠時間解決問題。1982年9月30日10月2日3否雷根共和黨民主黨國會因聚餐推遲一天通過預算案。
1982年12月17日12月21日5否雷根共和黨民主黨民主黨控制的衆議院與共和黨控制的參議院希望增加公共建設投入以創造工作機會,但雷根總統卻誓言否決任何相關議案。國會亦反對向和平守護者飛彈提供研發資金。政府停擺在國會放棄了其公共建設計劃後得以解決,但雷根也被迫放棄了向和平守護者飛彈與潘興Ⅱ飛彈提供研發資金。雷根也不得不同意了向法律服務公司提供資金的方案,以換得國會同意對以色列提供更多援助。
1983年11月10日11月14日4否雷根共和黨民主黨民主黨控制的衆議院試圖提升教育支出,同時減少國防與對外援助支出,這遭到了雷根總統的反對。此後國會降低了其提升教育支出的要求,同時同意了對和平守護者飛彈研發的資金補助。但國防與對外援助支出最終得到削減,此外國會還成功的通過了對在聯邦野生動物保護區進行石油與天然氣租賃業務的禁令,以及不得以政府僱員健康保險支付墮胎費用(母親生命受到威脅除外)的議案。
1984年9月30日10月3日4否雷根共和黨民主黨國會希望預算案能涵蓋雷根提出的犯罪打擊計劃以及國會提出的水利計劃,但後者遭到雷根的反對。參議院亦試圖讓預算案包括一項旨在推翻高院對Grove City College v. Bell一案的判決的措施。雷根同意在國會放棄其計劃的前提下放棄自己的打擊犯罪計劃。但雙方最終未能達成協議,僅通過了一項延長資金供應三日的臨時議案。
1984年10月3日10月5日3是雷根共和黨民主黨臨時議案失效,政府被迫停擺。國會放棄了前述的水利及民權計劃,而雷根得以保留其犯罪打擊計劃。同時亦通過了對尼加拉瓜反政府武裝援助的議案。1986年10月16日10月18日3是雷根共和黨民主黨民主黨控制的衆議院與雷根在多項問題上產生分歧,共和黨控制的參議院強制讓政府關閉。衆議院放棄了其大部分要求以換取對其提出的福利計劃的支持,以及對出售國營聯合鐵路公司的讓步。
1987年12月18日12月20日3否雷根民主黨民主黨民主黨控制的參衆兩院反對向尼加拉瓜反政府武裝提供援助,同時要求美國聯邦通信委員會貫徹其「公平原則」。最終民主黨在「公平原則」問題上作出讓步,換取向尼加拉瓜反政府武裝僅提供非致命性援助。
1990年10月5日10月9日5是老布希民主黨民主黨時任總統老布希誓言否決任何不包含減赤方案的持續決議案,其後國會的一項議案因此遭到否決,更導致政府停擺。最終國會通過了一項包含減赤方案的持續決議案。
1995年11月13日11月19日7是柯林頓共和黨共和黨時任總統柯林頓否決了一項由共和黨控制的國會的議案。最終雙方通過了一項持續四周,保持原資金供應75%的臨時決議,柯林頓並認可了一項長達七年的預算平衡方案。
199512月15日至1996年1月6日持續21天,是柯林頓共和黨共和黨共和黨要求總統柯林頓的七年預算平衡方案基於國會預算所提供數據,而非美國行政管理和預算局所提供的數據進行設計(後者給出的統計數據更爲樂觀),柯林頓拒絕了這一要求。最終國會與柯林頓在預算上取得了妥協。
2013年10月1日10月17日持續17天是歐巴馬民主黨共和黨由於未能對患者保護與平價醫療法案達成一致看法[11],美國政府無法按時通過預算議案。最終參眾兩院通過決議推遲政府債務上限最後期限並結束政府停擺。[12]
2018年1月20日至1月22日持續3天是川普共和黨共和黨共和黨與民主黨對長期預算分配談不攏,自2017年10月起一直以臨時撥款的方式維持聯邦政府的運作。共和黨堅持為期4周的臨時撥款案,內容包括授權達6年的兒童健康保險計畫,以及推遲數項醫療保健稅。民主黨則呼籲撥款延長至1月23日,換取更多協商年輕無證移民「夢想生」法律地位,和加強邊境安全等議題的時間。共和黨控制的眾議院1月18日晚間以230對197票,先通過了支應聯邦政府運作至2月16日的臨時撥款議案,但在共和黨控制的參議院,共和黨拉不到足夠票數,無法避免聯邦政府熄燈的窘境。[13]1月22日,參議院以81票多數決議結束聯邦政府停擺狀態,將預算案短暫延期到2018年2月8日。
2018年2月9日持續1天否川普共和黨共和黨2018年2月9日零時,由於兩黨無法在午夜前達成進一步的預算協議,美國政府出現了資金缺口。但是2月9日凌晨,國會兩院通過了將預算案延期至2019年的妥協計劃,得以在工作日開始時結束9小時名義上的政府停擺。[14]
2018年12月22日至2019年1月25日持續35天,是川普共和黨共和黨[註 1]12月20日,眾議院通過一項為政府提供資金至2019年2月8日及包含50億美元美墨築牆經費的臨時支出法案,然而前一天參議院則通過不含美墨築牆經費的臨時支出法案;總統川普表示不會簽署不含美墨築牆經費的臨時支出法案,其後兩黨未能取得共識,包含美墨築牆經費的臨時支出法案未能在參議院取得足夠票數,由此進入政府停擺的僵持局面[15]。停擺期間,美國國會進入新會期,民主黨從共和黨手中取得眾議院控制權,爾後兩黨多次舉行談判。在參議院否決了兩個分別由共和、民主兩黨提出的撥款議案之後,川普於1月25日與民主黨達成臨時協議,讓政府運作至2月中,暫時結束停擺。其後川普透過宣布國家緊急狀態尋求取得美墨築牆經費。民主黨[註 2]
2025年10月1日持續中34天是川普共和黨共和黨9月30日,參議院未能取得足夠票數通過兩黨各自提出的預算案,白宮行政管理預算局宣布自10月1日起政府停擺。
城門失火,殃及池魚
AI 摘要
「城門失火,殃及池魚」的意思是比喻無辜的人或事物,因為受到牽連而遭受了損害。 這個成語源自兩個不同的典故:一個故事是指宋國城門失火,火勢蔓延到附近姓「池」、名「魚」的人家,導致他家被燒毀;另一個故事是指城門失火時,人們取護城河的水救火,導致河水乾涸,河裡的魚因此死亡。
比喻無辜受連累:
這則成語比喻一個嚴重的事件,雖然是針對特定對象,但卻牽連到其他不相干的人或物,使他們受到無妄之災。
典故一:
宋國城門失火,蔓延到住在附近、姓「池」名「魚」的人家,他家被燒毀。
典故二:
城門失火,人們從護城河取水滅火,河水乾涸,河裡的魚也因缺水而死亡。
辭典檢視- 教育部《國語辭典簡編本》2021
釋義 ... 殃,禍害,災禍。 池魚,一說為人名,叫「池仲魚」,因宋城門失火,延及他家而活活被燒死的故事。 另一說指宋城門失火,人們取護城河中水滅火,河中的魚因乾渴而死。 比喻無故受牽連而造成損害。 例因為附近工地坍陷,害得我家的地基受牽連而鬆動,正是城門失火,殃及池魚。