如何吃火鍋NET20151205

冬天是吃鍋的季節，今天看到如何吃火鍋吃的健康~
1.不挑吃到飽的店
2.不吃加工類食品如:餃類`丸子
3.沾醬不用沙茶醬，生蛋黃
4.煮鍋時，燙過綠色蔬菜的湯水
    不宜拿來喝，避免硝酸鹽
※煮鍋的順序:
1.先煮白色青菜
2.加入可久煮玉米`蕃茄與豆腐
3.喝湯吃豆腐
4.涮肉吃
5.綠色蔬菜下鍋後絕對不喝湯
※很棒的資訊(癌症關懷基金會)

捷運報導245期

捷運報導245期

http://www2.dorts.gov.tw/news/newsletter/ns245/rp245_08.htm

瓏山林

瓏山林，當年定名之由來是將其建主中文名稱以英文式表達則為榮三林，以林榮三創辦所生產的房地產品皆命名瓏山林，有實質保證品質之效果。做給他看！一句氣話變志氣豪語。<賴東明>2015120506A19自由廣場！

記錄卸載法2015120506

煩，不想做，又非做不可的事，記錄事項，一一處理並紀錄時間，予以解決惱人的事情，也可變成OK棒的事蹟。