蟄居族

蟄居族Wiki
維基百科介紹:

隱蔽人士，俗稱繭居族、蟄居族、閉門族、家裡蹲，指人處於狹小空間、不出社會、不上學、不上班，自我封閉地生活。「隱蔽」一般是指拒絕社交、參與社會的心理狀態，日本國立精神神經醫療研究中心定義為「由於各種因素，參與社會活動的機會減少，長期未就學或工作接觸自家以外的生活空間之狀態」。澳洲精神疾病患者親朋協會的定義亦相近，指這種人明顯不願參與日常生活中普通的人際互動，躲避至個人的安逸空間。



日本隱蔽青年一例

「繭居族」一詞則是由英文cocooning翻譯過來，以該英文字來形容隱蔽一族是由一位美國趨勢預言家Faith Popcorn（英語：Faith Popcorn）在她的1992年著作《爆米花報告》(The Popcorn Report)首先提出。至於日本稱為「ひきこもり」或者「引き籠もり」（羅馬字：Hikikomori），由「引き」（Hiki）和「籠もる」（Komoru）兩部分組成，按字面解釋分別為「退隱、抽離」和「隱蔽、社會退縮」，即是日本蟄居問題，據稱人數有近百萬。他們大多只有出現肚子餓問題才偶然出門，平常是足不出戶，甚至有些嚴重者長達數年都如此，不過仍有少數隱蔽人士有出社會、運用網際網路工作。
在高度都市化的地區，社會經常給予青少年一些壓力，使他們覺得自己是失敗、無用的。這些壓力有很多的來源。在填鴨式教育下，加上升學主義，他們覺得家長和社會施予不少壓力。有一些極端例子指出這種壓力自幼兒園時期便開始產生。另一方面，因為一些青年缺乏社交知識，不能在學校正常地進行學習和生活，即常稱的學校恐懼症，導致其在未成年甚至成年時期就使得自身厭惡一切社交活動，寧願待在家裡，認為這樣的行為可以避免自己與社會互動帶來的麻煩。即使是勉強畢業後，他們旋即遇上就業困難，多數只能找依靠不接觸人的兼職工作混口飯吃，入息不高，不敷支出；一部分則完全不嘗試就業，成為家人的累贅。部分則為已在穩定職場工作一段時間後，因適應不良，辭職後轉變而成。其他壓力來源包括長相（如過瘦）、學業或體能表現、財富以及種族。

「隱蔽」徵兆

繭居族的成因是人們生活在終日疲於奔命的社會中，外在環境只帶來不安感及不確定感，所以大家會渴望尋找一個安全的殼或城堡來保護自己，加上當時市場推出各式的家居電器方便足不出戶的生活形態^[1]。如青少年或成人之日常行為、生活模式及情緒出現有以下徵兆，顯現將受「隱蔽」問題困擾，包括：

個人動力

在社會上缺乏成功感及對人生前路感到迷惘

開始不喜歡/減少外出; 逗留家中，以電腦、電視、書本、睡眠或個人嗜好為伴

不想上學、不想工作，甚至對個人以往感興趣的事也提不起勁

對事容易有沮喪、無力感，喪失改變現狀的動力

課業嚴重退步或工作效率明顯衰退

人際交往

減少/害怕/拒絕與人交談及見面

對身邊的朋輩、家人和人事逐漸不關心，甚至不聞不問

開始過度沉迷網路交友或寵物

情緒

情緒低落以及不穩定，不會想要向別人表達個人感受及想法

在任何情境下試圖迴避一切具有積極意義的話題